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高三学生一枚,天天浮躁学不进去但又知道这样不行怎么办?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
高三学生一枚,天天浮躁学不进去但又知道这样不行怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于你来说,你是把“由着自已”放在第一位,把“对与错”的判断放在第二位,甚至更靠后。你自以为并列,其实不是。你只听自已的,别人说了也没用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
想想你高考考不好以后怎么办,亲戚朋友问你成绩的时候怎么办,以后出去找不到好的工作怎么办……
回答于 2019-09-11 08:43:50
大多数学生都经历过这样的心理活动,当年高三,我也这样。
高考就是人生命运的一个重要转折点,能考上好的大学,离成功就更进一步。
以自己来看,可以总结以下几点:
第一,调整心态。
强化自己的首要任务,一切为了高考,调整好自己的心态,不急不躁。
第二,明确目标。
强化自己的目标,明确目标内容,想要考上什么样的学校,自己还有多少差距,为目标不断奋斗。
第三,调整状态。
根据自己的目标,调整状态,节奏,每天做得住,不慌不忙,坐下来看书。
第四,循序渐进。
不用着急做难题,从基础知识下手,基础题下手,做熟练了再做难题。
第五,辅助运动。
当烦躁不安的时候,可以适当的做运动。可以做几个深呼吸;也可以做个眼保健操;还可以到操场跑跑步,打个球……
总之,先养心,再调整策略,由易到难,循序渐进,切勿揠苗助长。祝福你考上理想的大学!
回答于 2019-09-11 08:43:50
放下手机离开电脑不睡懒觉不过晚上十二点睡
回答于 2019-09-11 08:43:50
实在浮躁,你试试休学,你再试试工作,你想一想你现在这个岁数自己能干点啥。
可能你遍体鳞伤之后,你才能感觉到这个岁数,学习才是需要你真正专注去做的一件事。
我只希望你对此的认知过程越短越好。
毕竟你在浮躁的时候,别人都在进步。
回答于 2019-09-11 08:43:50
用文字音频视频记录每天的烦燥,当作日记。1每隔10天回看一次。长则60天,短则30天,你会为自已的浅薄和混乱而愧疚。这个习惯应贯穿你的一生,如果能坚持,前途无量!
回答于 2019-09-11 08:43:50
先放松吧,你也知道这样不行,等心理稳定再学吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
同学呀,你都高三了,怎么还能浮躁呢?
作为一个过来人,高三一年,每天刷题刷卷子,一晚上可以做一两套卷子。高三了,就是天大的事也该放一放了。偶尔放松一下也是可以的,但是不要过于松懈。
建议最近假期期间,可以无忧无虑的玩两天,之后抛弃手机电脑电视等等,全身心投入于学习,冲刺最后半年!
回答于 2019-09-11 08:43:50
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