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初二学生每次临近考试，焦虑摔东西，这该怎么办？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 初二学生每次临近考试，焦虑摔东西，这该怎么办，愁死了，该怎办呀？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子临近考试出现这种问题，肯定是思想上面临着压力，有一定的思想包袱。所以无论是老师还是家长，都应该从孩子具体问题入手，给孩子一鼓励，做好考前心理疏导，工作释放压力。




回答于 2019-09-11 08:43:50

初二学生临近考试会焦虑，这是正常的。可是每次焦虑到摔东西就不正常了。这是教育出了问题。

究其原因，大概是孩子压力太大，对自己的期望值太高。考试前孩子特别担心自己的成绩，生怕没能考好。越是紧张激动，越是情绪无法把控，导致焦虑摔东西。这个压力，可能来自父母。家庭教育要引导孩子树立正确的目标，换句话说，应该树立适合孩子的目标，既不能太高远，孩子达不到而灰心丧气，而焦虑不安，也不能太简单，轻松可得，丧失进取心。人生的旅途，就应该学会放下抱袱，轻装前行。

孩子的焦虑也可能是缺失父母的陪伴。家庭不和谐、父母关系紧张、缺失父母的陪伴，会让孩子没有安全感。一旦缺少安全感，就可能产生偏执性格，就会觉得自己只能靠自己 ，依赖不了别人。万一自己做不好，那就什么都没有了。关爱，才能使孩子健康成长。父母要为孩子创造一个和谐宽松的家庭氛围，父母要经常陪伴孩子关心孩子的学习和生活。这样，孩子才会有安全感，才不致于走向极端。父母的言行举止也可能影响到孩子。父母也要反思有没有在孩子面前流露出焦躁的情绪，是不是也会焦虑时摔东西。

孩子的焦虑也可能是他太孤独了。与同学之间关系紧张，没有知心的朋友。心中有郁闷，无法及时得到舒泄。积聚久了，就可能在某个时间里某个导火索下倾泄而出。在特定的情境下就如每次临近考试的时候爆发出来。除了父母要经常和孩子聊天，还要引导孩子与同学交朋友，相互交流。倾诉可以缓解心理压力、宣泄情绪、调节身心。深夜永远是倾诉内心的最好时机。培根说过，没有倾诉，是吃自己的心的野人。

孩子的焦虑也说明孩子不能有效管控自己的情绪。家长要引导孩子做情绪的主人，分析摔东西行为的危害，引导孩子经常反思自己的举止，优化自己的个性，培养广阔的心胸。用乐观充实心灵，用快乐装点人生。

孩子的焦虑也可能是孩子的生活太单一了，除了学习就是学习。家长可以培养孩子生活的情趣，引导孩子有自己的业余爱好，多参加一些学习之外的活动包括体育运动等，这样可以提高自己的承受能力和抗压能力。

家庭教育影响孩子的一生，父母体贴入微的陪伴才能让孩子健康茁壮成长。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这种情况一般是学习稍好一点的学生易发生。有几种情况。一种是心态。本身对自己要求高，怕考不好没面子；一种是外部压力。家庭的要求或老师的要求。一种是攀比心理。自已的同学或朋友有拔尖生，怕考不好，面子挂不住。还有一种是疾督。自己一般，别人能力强，遇考试心里不平衡。凡此种种这是一种心里疾病，应该多做思想工作，开导或引导他正确认识考试的问题，不要强硬漫骂。不行的话就到医院心里咨询师那儿提供帮助。

回答于 2019-09-11 08:43:50

初二学生刚刚进入青春期，成长过程中伴随着紧张，焦虑，疑惑，敏感，反叛等叛逆现象，这是青青期孩子的成长规律和正常现象。考试焦虑分为考前、考中和考后焦虑三种情况，一考试就摔东西是考前焦虑，主要是学习基础不牢，知识点没有完全掌握，担心害怕考试考不好，担心老师和家长轮番批评所致的焦虑情绪。还有考试后因没考好摔东西属于考后焦虑。这些现象，都是他们通过摔东西来渲泄内心的不良情绪，可以用同理心认同他，关心他，帮助他从焦虑中走出来，最主要办法是考前多帮助提高学习成绩，考后多帮助分析原因，总之只要把成绩搞上去，成绩一好，老师表扬，同学羡慕，自己开心，再也不会摔东西了，还有更多方法和技巧敬请关注。

回答于 2019-09-11 08:43:50

提起考试焦虑，现在初中和高中的孩子们均有不同程度的考试焦虑，家长们也别过于紧张。有考试焦虑是非常正常的现象，如果把这种状态运用好，从某种意义上能激励孩子努力学习，考出好的成绩。当然过度的焦虑就需要引起重视。张同学目前的状况我们可以判断为是过度的考试焦虑。

一、我们先来了解考试焦虑的种类：

考试焦虑分为考试前、考试中、考试后三种焦虑模式。考试前的焦虑是最普通的一种现象，大部分孩子都会在考试前有焦虑，而在考试结束后这种焦虑就会自然化解。比如说在考试前会出现失眠和吃不好饭的情况，但是考试一结束，人就脱胎换骨，能吃能喝。

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