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人做梦是休息大脑吗?你怎么看?
睡眠,大脑,第二天人做梦是休息大脑吗?你怎么看?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
不是,不做梦才是休息
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般如果做梦了,但是第二天记不住梦的内容,并且没有疲劳无力的感觉,那么这个就是正常的,如果相反,就是属于睡眠质量的问题,可以考虑使用一些安神补脑液等的治疗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大脑是有休息的
但是不是很充分
做梦是时候大脑处于兴奋状态
回答于 2019-09-11 08:43:50
我就属于一旦入睡就必做梦的那种,白天小憩也不例外。大部分梦境在醒来时还历历在目,大脑连睡觉都在飞速运转,所以还是很疲倦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是的
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题 我亲身体验过,昨晚做了一晚上环岛旅游历险记,第二天醒来脑子多多少少的有些痛,累。所以我感觉在做梦时候大脑也是在工作的
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们的睡眠分为快眼睡眠和慢眼睡眠,也就是老百姓所说的深睡眠和浅睡眠,一般梦境是在快眼睡眠中出现的,其实,我们每个人每天晚上都在有做梦,为什么有些人第二天起来没有印象呢?,因为我们每晚的睡眠是慢眼睡眠和快眼睡眠交替出现,如果你晚上睡眠时,快眼睡眠和慢眼睡眠交替出现的频率过高,就说明你快眼睡眠出现的频率高,你出现梦境的频率就高,第二天你就有印象说整晚都在做梦,如果你在睡眠时,快眼睡眠和慢眼睡眠交替出现的频率不高,你第二天就对梦境没有什么印象,人只有在慢眼睡眠时大脑才会很好的休息,所以,出现梦境多,说明大脑没有好好的休息,需要自我调整
回答于 2019-09-11 08:43:50
大脑一直是在工作的,其实晚上人也是一直在做梦的。
之所以有些梦会记得,那是因为做梦的时候处于浅层睡眠醒过来了。
晚上做梦的时候大脑就相当于一个整理的过程,把白天吸收的知识分门别类的入库,因此也会有做类似的梦,所以说日有所思夜有所梦
至于真正的做梦机理,现在有很多说法,但也都不确定。
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该是半休息状态也就是浅睡眠状态。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大脑一直是在工作的,其实晚上人也是一直在做梦的。
之所以有些梦会记得,那是因为做梦的时候处于浅层睡眠醒过来了。
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