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人做梦是休息大脑吗？你怎么看？
睡眠,大脑,第二天人做梦是休息大脑吗？你怎么看？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
人做梦是休息大脑吗？你怎么看？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
正所谓日有所思夜有所梦，你潜意识里面的人和事会根植于你的内心深处，无论如何也挥之不去，都说心无杂念，无梦一身轻，可，我们毕竟都是凡夫俗子，真正能做到不念过往，不惧将来的，又有凣个？
回答于 2019-09-11 08:43:50
这大脑非常的神奇，咱们普通人只利用了大脑的一点点功能，我们的潜意识大脑从来都不休息，如果最近做梦比较多，那是因为，你的思想负担过于重，有很多问题在你的思想当中，一直都在考虑问题，梦就是，你的潜意识给你的问题的答案，如果非常的乱，更说明你对问题没有清醒的认识。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为做梦不是休息大脑，而是辛劳大脑，每次做梦醒来感觉口干舌燥，会浮想联翩感觉很累很累，这怎么说是休息大脑呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
不能这么说，只能说在做梦时我们的大脑功能高度活跃。
从睡眠分期图上看，人体的睡眠分为快速眼动期和非快速眼动期睡眠。而NREM睡眠又分为浅睡眠（S1、S2期）和深睡眠（S3、S4期）。
其中在REM睡眠期，我们的脑电波频率变得和清醒时状态类似，我们的大脑功能高度活跃，对外界刺激唤醒阈值增高，产生梦境，促进脑功能发育，有助于脑机能的修复。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大脑局部神经系统没有休息。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人做梦，是大脑中一小部分脑细胞仍在活动而造成的，大部分的脑细胞随着人们的入睡也进入了睡眠的状态。
从医学上说，人体进入睡眠要经历三个阶段，即：清醒、浅睡眠和深睡眠阶段。这些阶段是循环出现的，由浅入深，再由深变浅，如此循环。
一晚上的睡眼时间内，大约有4~5个这样的周期。在这些深浅交替之间，会出现一种睡眠，叫作快速眼动睡眠，梦就发生在这个阶段。
当我们在快速眼动睡眠阶段醒来，梦的记忆就留下了，我们就会记得我们做了梦；如果不是在这个阶段醒来，我们就认为晚上没有做梦，其实我们是做了梦，只是不记得了。
有研究表明，梦对保持人类的精神健康起着非常积极的作用。做梦对人有许多好处，可以锻炼脑的功能，也可以帮助我们减轻压力、释放情绪等等。
当然，如果你经常做恶梦 ，被一些恐怖的梦境弄得寝食难安，严重影响了你正常的生活、工作和学习秩序，那么，就有必要到医院去诊治了。
所以，正常的做梦不会对你造成不良的影响。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现代科学研究表明,梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响.1：俗话讲：“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望,想象,回忆,忧虑,思念等精神活动有关.2；内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则梦取”,白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧,某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,床铺被褥不柔软整洁等,都会对梦有影响.总之,只要第二天能把梦境忘掉,不影响工作学习和情绪就不必管他.
回答于 2019-09-11 08:43:50
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