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炒白地瓜的家常做法窍门(花白牛肉炒粉条,又是秋冬必做的家常菜哈)
粉条,牛肉,蒜苗炒白地瓜的家常做法窍门(花白牛肉炒粉条,又是秋冬必做的家常菜哈)
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
万物皆可牛肉,烧好的牛肉储存好,今儿和花白粉条一起炒 ~粉条是红薯粉,是朋友家自己做哒,调料只有盐调了个味儿 这样做很家常很可口
By 小馋食光
用料红烧牛肉块儿 适量莲花白 小半颗红薯粉条 1小把小葱 蒜苗 干红椒 姜 蒜 适量盐 生抽 适量做法步骤1、准备食材: 莲花白切丝,小葱、蒜苗切段,干红椒切丝,姜蒜切片
2、准备食材: 之前做好的红烧牛肉
3、准备食材: 红薯粉条提前凉水泡好
4、热锅凉油姜、蒜、蒜苗、干红椒爆香
5、加入莲花白翻炒均匀
6、加入粉条
7、加入红烧牛肉
8、加入盐、生抽翻炒均匀
9、加入小葱段翻炒至断生
10、盛入到喜欢的盛器中
11、配上杂米饭,配上1杯红茶
12、这个很家常很下饭哦
小贴士到了深秋和冬季,这个菜很合适哦 功效:通便、延缓衰老、防高血压 莲花白又叫花菜、包菜、大头菜,中国东北地区俗称“大头菜”,云南俗称“莲花白”,属于甘蓝的一种 莲花白性温、味甘、无毒,入肺、胃、大肠经,具有缓解便秘、延缓衰老、防治高血压等功效
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本文到此结束,希望对大家有所帮助呢。
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