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减肥可以吃冷面吗(天天吃方便面会瘦吗)

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

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减肥可以吃荞麦冷面吗

当然可以呀，荞麦是粗粮之一，它的热量很低，所以在减肥期间是可以适量的适用的。

冷面热量高吗

一般情况下冷面的热量不是很高，每100g的冷面中大约含166大卡。冷面是由荞麦面制成的，而荞麦是粗纤维，可以促进胃肠的蠕动、促进消化、缓解便秘。而且冷面中的淀粉含量很低，进食后也不会造成脂肪堆积导致发胖。冷面在食用后又会吸水膨胀，能增强饱腹感，在食用时又配有鸡蛋、牛肉、黄瓜等，可以补充每天所需的营养物质。在减肥期间是可以适量的吃冷面作为主食的。

兰溪哪里有吃冷面的地？兰溪哪里有吃冷面的地方

很多的，云山小学边上有一家比较有名的

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