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烤箱烤羊排的做法(羊排怎么烤好吃用烤箱)

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

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烤小羊排的做法烤箱

【烤箱烤羊排做法】

原料:羊排、洋葱、胡萝卜、黄彩椒、黄油、盐、胡椒粉、辣椒面、红葡萄酒、蒜茸

1、羊排洗净,洋葱切丝、胡萝卜切片、黄彩椒切条。

2、羊排骨用红葡萄酒、盐、胡椒粉、百里香、蒜茸抓匀腌渍10分钟。

3、烤箱提前预热200度,将黄油放在烤盘上融化,铺上洋葱丝、胡萝卜、彩椒条片最后放上羊排,进烤箱上下火220度,烤15分钟.

4、辣酱和烧烤酱加少许葡萄酒蜂蜜调成烧烤酱.

5、开烤箱门,羊排两面刷上烧烤酱,再烤10分钟.

6、烤箱开门,再刷一层蜂蜜和少许油,烤10分钟即可全部盛盘。

【吃烤羊排的好处】

1、羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。

2、羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

烤小羊排的做法烤箱

【烤箱烤羊排做法】

原料:羊排、洋葱、胡萝卜、黄彩椒、黄油、盐、胡椒粉、辣椒面、红葡萄酒、蒜茸

1、羊排洗净,洋葱切丝、胡萝卜切片、黄彩椒切条。

2、羊排骨用红葡萄酒、盐、胡椒粉、百里香、蒜茸抓匀腌渍10分钟。

3、烤箱提前预热200度,将黄油放在烤盘上融化,铺上洋葱丝、胡萝卜、彩椒条片最后放上羊排,进烤箱上下火220度,烤15分钟.

4、辣酱和烧烤酱加少许葡萄酒蜂蜜调成烧烤酱.

5、开烤箱门,羊排两面刷上烧烤酱,再烤10分钟.

6、烤箱开门,再刷一层蜂蜜和少许油,烤10分钟即可全部盛盘。

【吃烤羊排的好处】

1、羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。

2、羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。