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蜜柚的功效与作用(蜜柚的功效与作用图片)
柚子,功效,维生素蜜柚的功效与作用(蜜柚的功效与作用图片)
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
6、柚子中含有的大量维生素C,不仅可以去除色斑,还有紧致皮肤的作用。维生素C能够促进人体胶原蛋白的分泌,常吃柚子,能让我们的皮肤更加丰满和平滑。主要是由于维生素C对于身体分泌胶原蛋白具有非常重要的作用。所以柚子也是一种很好的美容品,将柚子切开之后浇上一些蜂蜜,然后轻轻地涂抹、按摩皮肤,这样能够很好的美白皮肤。
7、柚子中含有的黄酮类食物,能有效降低人体患有中风的风险。柚子还有增强血管功能和消炎的作用,经常服用能够保护大脑。
8、由于柚子含有丰富的膳食纤维,对于降低胆固醇有显著疗效,所以说常吃柚子可以达到降脂的功效,而且它所含的热量也非常低,非常适合想要减肥的朋友们进食。
9、柚子属于寒性水果,每次食用不可过多,肠胃偏寒及腹泻的患者,也不宜食用;患有肾结石的患者也不宜过多食用柚子,因为柚子中丰富的维生素C可能会增加肾结石的危险;服药期间不宜吃柚子或喝柚子汁,高脂血症病人尤为引起注意,因为柚子含有的活性物质对肠道有一定的抑制作用,会干扰药物的正常代谢,使血液中的药物浓度高于正常值,有时候还会诱发肝肾中毒;服避孕药的女性应忌食,柚子会阻碍女性对避孕药的吸收。
10、柚子百合饮。柚子1只(重约500~1000克),去皮、瓤,加百合100克,白糖100克,加水煎2~3小时,去渣留汁,分3天服完。具有化痰下气、润肺止喘的功效,适用于属于热证的支气管哮喘患者。
柚子饮。鲜柚子一个,去皮、瓤,榨汁服用,具有下气消食、化痰健胃的功效,适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。
柚皮蜜煎。柚子皮1个,削去内层白髓,留下青皮,洗净切碎,放于有盖碗中,加适量蜂蜜,隔水蒸至烂熟,每日早晚各食一匙,具有化痰下气的功效,用于治疗慢性咳嗽、痰多气喘等症。
杏贝银柚。新鲜柚子1个(连皮,重约500~1000克),北杏50克,川贝50克,银耳50克,蜂蜜1000克。柚子洗净,去皮,柚子皮切细丝,柚子肉切块,北杏、川贝、银耳洗净,将上述用料与蜂蜜一同放入炖盅,隔水炖24小时即成。具有润肺止咳、化痰平喘的功效。每日服1~2匙,温水送服。具有润肺止咳、化痰平喘的功效,适用于平素易感冒咳嗽、慢性咳嗽、气喘的患者。
拔丝柚子。柚子适量、淀粉适量、食用油适量。柚子去外皮,掰成小块。用面粉和淀粉调成稀糊,比例7:3。均匀地裹上一层糊,下油锅炸。炸至外表金黄酥脆,捞出沥油。倒去多余的油,锅底留少许的油,给适量的白糖,中小火翻炒让糖均匀受热,转小火不停炒至溶化。糖浆炒至浅黄色时,倒入炸好的柚子。快速翻炒让糖汁均匀地裹上,离火出锅。
本文到此结束,希望对大家有所帮助呢。
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