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吃海参的好处(吃海参的好处和坏处)
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
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吃海参的好处?
海参的好处
1、延续衰老。
海参含酸性粘多糖和软骨素,能降低人的心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量,能够起到延续衰老的作用。
2、补肾益精。
海参含有构成男性精细胞的重要成份精氨酸,精氨酸具有改善人的脑、性腺神经功能传导作用,能够减缓性腺衰老,提高男性勃起力。
3、防癌抗癌
在海参中含有大量的毒素,又叫海参皂甙。海参毒素对人体安全无毒,但能抑制肿瘤细胞的生长和转移,可以有效地消除肿瘤、防癌、抗癌。
4、益智健脑
刺参中含有ω-多不饱和脂肪酸DHA,DHA可以增强记忆力及智商发育有非常显著的裨益。
5、疗伤抗炎
海参体内独有的活性物质海参素,能够对多种真菌产生明显的抑制作用,可以加快伤口愈合。
吃海参的禁忌
肾功能不好的人最好不要吃海参,因为海参含有丰富的蛋白质,能够增加肾脏负担。
不要过多食用,因为海参的营养价值非常高,吃多了会产生副作用。
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吃海参有哪些好处?
海参富含维生素、微量元素,经常食用可以增强机体活力,有消除疲劳,提高体质的能力,可以作为长期脑力劳动引起的头晕、失眠的滋补食物。海参有补肾阳的作用,孕妇阳虚导致的水肿,可以作为食疗佳品。海参有补益精髓的作用,月经初潮晚来或早产儿,均有不同程度的肾精不足,海参可作为药食两用之品。海参也有利尿作用,对于阳虚导致的小便不利,可以配伍金匮肾气丸同用。海参有润肠作用,对于产后或年老引起的肠燥津枯、便秘有缓解作用。现代研究认为,海参对骨质疏松也有一定治疗效果。
本文到此结束,希望对大家有所帮助呢。
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