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怀孕可不可以吃牛肉和鸡肉 孕期的饮食营养的重要性

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

1.怀孕的时候可以吃牛肉鸡肉羊肉。只要是熟的，都可以吃。怀孕期间，加强肉类的营养也有利于胎儿的发育。不要挑食。

2.孕期饮食营养不仅影响胎儿的正常发育，而且不节食。对于大多数母亲来说，怀孕期间正常、健康、均衡的HICIBI饮食会自然减掉怀孕以来增加的体重。没必要节食，享受美食。还与婴儿出生后的体质和智力有关。因此，科学地调整孕期各个时期的饮食和营养，对于更好地妊娠和优生具有重要意义。孕期饮食要根据其特殊的营养特点来安排。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。