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吃胶原蛋白有什么好处 好处有哪些呢

胶原蛋白,蛋白质,被人吃胶原蛋白有什么好处 好处有哪些呢

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

1.胶原蛋白是人体非常重要的蛋白质，约占哺乳动物蛋白质总量的20%。它主要存在于结缔组织中，具有很强的拉伸能力，是韧带的主要成分。同时，胶原蛋白也是细胞外基质的主要成分，可以保持皮肤弹性。

2.如果胶原蛋白老化，会使皮肤起皱。对于口服胶原蛋白产品，和其他蛋白质一样，口服胶原蛋白很难被人体直接吸收。口服胶原蛋白在消化道消化成氨基酸后，就可以被人体吸收。胶原蛋白富含甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等营养成分。是人体所需要的。但是，目前还没有证据表明额外的胶原蛋白产品对延缓衰老和消除皱纹有特殊作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。