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鲍鱼营养价值 鲍鱼营养价值简述

鲍鱼,蛋白质,维生素鲍鱼营养价值 鲍鱼营养价值简述

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

1.鲍鱼富含蛋白质，含有较多的钙、铁、碘、维生素a等营养成分。

2.鲍鱼中的蛋白质很容易被人体吸收，可以很好的补充蛋白质，有效提高一个人的免疫力和抵抗力。

3.鲍鱼中的维生素A可以保护皮肤健康，同时也可以避免一些如夜盲症、干眼症等情况的发生。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。