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海参粥的家常做法 做海参粥的步骤
海参,冷水,糯米海参粥的家常做法 做海参粥的步骤
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
1.糯米洗净,用冷水浸泡6 ~ 8小时,捞出沥干;将海参用冷水浸泡,剖开,洗净,切片,放入锅中,用水煮开,备用;锅中加入1000毫升左右的冷水,加入糯米,大火烧开;加入海参片,转小火,煮至米汤浓稠,加盐调味。
2.海参含有硫酸软骨素,有利于人体生长发育,能延缓肌肉衰老,增强机体免疫力。美国研究人员从海参中提取出一种特殊物质――海参毒素,能有效抑制多种霉菌和一些人体癌细胞的生长和转移。吃海参对再生障碍性贫血、糖尿病、胃溃疡都有很好的效果。海参性温,味甘,咸;具有滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥、补血、治疗溃疡的功效。一般海参是按照头数来计数的,头数代表海参的大小。头数越小,海参的营养价值越高,所以价格越贵。海参壁厚而软,是品质最好的海参之一,被誉为“人参之冠”。
本文到此结束,希望对大家有所帮助呢。
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