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黑木耳不能和什么同吃 你知道吗

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

1.黑木耳和萝卜性寒，一起吃容易导致皮炎。木耳含有过敏原，一些特殊体质的人最好不要把木耳和萝卜一起吃。

2.木耳和海螺。黑木耳的脂类和胶质较多，会与海螺中的生物活性物质发生不良反应。海螺性寒，黑木耳有滑的作用。一起吃容易消化不良，甚至可能导致中毒。

3.黑木耳和野鸭。我们知道黑木耳是寒性食物，野鸭也是。这两种一起吃会对肠胃造成负担，严重时可能会引起消化不良。

4.黑木耳和维生素A是相互配伍的。黑木耳含有多种维生素。吃了维生素再吃黑木耳，可能会导致药物蓄积。黑木耳的一些化学成分对维生素合成有一定的破坏作用。

5.鹌鹑肉和黑木耳是相互配伍的，黑木耳的胆固醇含量很低，而鹌鹑肉会增加血液粘稠度。吃同样的食物不利于效用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。