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怀孕两个月吃什么好 怀孕两个月的注意事项

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

1.选择一些富含维生素，尤其是叶酸的食物，比如一些绿叶蔬菜，如菠菜、西兰花、油菜等。因为多吃富含叶酸的食物可以有效降低胎儿神经管畸形的发生率。此外，孕妇可以多吃富含维生素C和维生素E的水果，多吃瘦肉、猪肝等含铁食物，有利于胎儿发育。

2.怀孕两个月注意事项：孕妇在此期间容易流产。必须特别注意。避免携带重物或做剧烈运动，尽可能减少家务和外出次数。不要过度劳累，多休息，睡眠充足，特别注意禁止性生活。这个时候是胎儿大脑和内脏器官形成的重要时期。不要接受x光检查，不要随意吃药，尤其要避免感冒。而且抽烟会给胎儿带来不良影响，所以淮爸小心不要在家里抽烟。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。