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梨的营养价值及功效 梨的营养价值及功效有哪些

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

1.梨的功效：清热宁心，化痰止咳，润肠通便。

2.梨的营养价值：梨含有丰富的B族维生素，能缓解疲劳，保护心脏，增强心肌活力，降低血压；

3.梨所含的糖体和单宁酸能化痰止咳，对咽喉有治愈作用；

4.梨中含有的糖类和多种维生素容易被人体吸收，而梨有助于增进食欲和保护肝脏。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。