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健身白水煮鸡胸肉做法 有什么步骤

鸡胸肉,翻炒,料酒健身白水煮鸡胸肉做法 有什么步骤

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

1.准备一壶凉水。

2.加入洋葱段和鸡胸肉。

3.关小火，煮五到十分钟左右；煮好后，鸡胸肉浇两遍水，鸡胸肉切丝，撒上黑胡椒。

4.鸡胸肉切片，加入适量酱油和料酒，腌制一到两个小时，热锅倒入少许冷油，然后倒入腌制好的鸡肉翻炒至肉片变白。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。