您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

如何防止溺亡事故发生 平时需要怎么做

游泳,发生,小腿如何防止溺亡事故发生 平时需要怎么做

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

1.不要单独外出游泳，不要去水情不明或危险、容易发生溺水事故的地方游泳。

2.一定有很多人一起散步，在老师、教练或者熟悉水的人的指导下游泳。以便互相照顾。集体组织外出游泳，下水前后要清点人数，指定救生员进行安全保护。

3.游泳前要全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免入水后发生抽筋、扭伤等意外。如果发生抽筋，要冷静，不要慌张，边喊边自救。常见的是小腿抽筋。这时要做仰泳姿势，双手托住脚尖，小腿向前推，尽量靠近浅水区或岸边。

4.对自己的水质要有自知之明。下水后不要逞强，不要贸然潜水浮潜，不要互相打斗，以免饮水溺水。不要在急流和漩涡中游泳，更不要在酒后游泳。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。