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酸菜排骨做法 排骨价值

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

1.粉丝提前泡好，排骨剁成块，土豆切块。

2.将排骨用水倒入锅中，加入料酒和姜焯一下。

3.然后将排骨翻炒，放入相应的调料，加水和调料炖。然后倒入高压锅炖制，酸菜翻炒，排骨倒入锅中，加入土豆和粉条炖制。

4.肋骨除了含有蛋白质、脂肪和维生素外，还含有大量的磷酸钙、胶原蛋白和骨粘蛋白，可以为幼儿和老年人提供钙质。

排骨营养价值高，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。用洋葱和一些相应的调料熬汤。煮开后非常好吃，营养丰富。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。