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10个月宝宝缺铁性贫血,每天吃一个鸡蛋黄,能补铁吗?
宝宝,缺铁,性贫血10个月宝宝缺铁性贫血,每天吃一个鸡蛋黄,能补铁吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
睿睿妈提醒:贫血对宝宝的生长发育会带来很大的危害,家长平时一定要做好预防工作,如果宝宝出现贫血的症状,尽早送宝宝到医院检查,在医生的指导下正确给宝宝补铁。
以上是关于这个问题的解答,希望我的解答能够帮助到您。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
想都不要想根本补充不上来,蛋黄里面的铁是微量的。像你说的要是缺铁性贫血就是病了?做微量元素检测了吗,值是多少?
回答于 2019-09-11 08:43:50
不能
回答于 2019-09-11 08:43:50
缺铁性贫血是宝宝比较常见的一个问题,记得二宝在8个月体检的时候,测微量元素缺铁,也有轻微贫血。那时候我也特别紧张问医生怎么办,医生说这个食疗就行了没有多大问题。多吃红肉,吃猪肝。
吃蛋黄补铁这个我没有听医生说过,不过宝宝的饮食要注重营养均衡,可以在吃蛋黄的同时,再每周给宝宝吃一两次猪肝,还有一两次牛肉,猪瘦肉最好就是每天都能给宝宝吃。
如每天的饮食安排可以这样,早上起床喝奶粉或者母乳,两小时后可以喂蛋黄,午餐可以吃猪肉粥(面条),午点水果或者糕点,晚餐猪肝粥(面条,猪肝也可以换成牛肉)。午点的糕点可以给宝宝做一些南瓜馒头或者山药糕点等。
猪肝跟牛肉最好一周给宝宝各吃一次,猪肝/牛肉剁碎成泥,可以用来煮粥、煮面条等。也可以直接蒸猪肝泥或者牛肉泥给宝宝吃肉,或者煮汤给宝宝喝汤也可以。
注意宝宝的饮食一定要营养均衡,荤素搭配,牛奶水果也不能少,合理的安排好宝宝的一天饮食,这样孩子营养跟得上后,缺铁性贫血就会改善了,单纯靠蛋黄补铁效果肯定是不怎么理想的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果宝宝已经发生缺铁性贫血了,靠每天吃一个鸡蛋黄来纠正贫血,是不靠谱的。
原因是:
虽然蛋黄含铁元素,大约100g鸡蛋含7mg左右,并且蛋黄中的铁是以磷酸铁的形式存在,吸收率非常低,大概3%左右。
而同样是100g的猪肝,则含铁约25mg,且吸收率高达22%。
牛肉虽然铁量没有猪肝高,但是它的吸收率跟猪肝一样的。
所以呢,跟鸡蛋黄相比,猪肝、红肉补铁的效果更优一点,对于小宝宝来说,加强铁米糊也是一个非常不错的选择。
同时,要注意的是,如果宝宝已经出现缺铁性贫血,请听从医生的建议,是食补还是药补,毕竟,如果贫血比较严重的情况下,光光食补是不够的。
另外,在补铁的同时,多吃一些富含维生素C的蔬菜水果,因为维生素C可以促进铁的吸收。
缺铁性贫血是儿童比较常见的一种疾病,尤其是6-12个月的小宝宝,因为,6个月以后,从妈妈体内继承的铁元素已经用的差不多了,需要额外补充铁元素了。
所以,在宝宝6个月左右添加辅食的时候,要优先添加富含铁的辅食。
我是小果,三甲医院儿科主治医师,二宝妈妈,从医十年余,欢迎关注了解更多育儿知识。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家宝宝也是缺铁,在一岁体检的时候刚好在标准线,所以医生建议加之自己给宝宝的饮食改善,在一岁半的时候体检就有了很大的改善,那就小分享下我的做法
1,医生建议要听,多吃蔬菜,多吃红肉,再加些钙铁锌的补剂,我们家就吃的三精的,因为我一直给她买的国外的,医生把我说了一顿,国外的不一定适合中国的宝宝,我之前给她买的美好时光和BIo后来都停了,只吃国产的
2,多吃瘦肉,可以用铁锅给宝宝每周炖两次瘦肉,直接吃肉块的那种,我们还没周给她做一次猪肝,害怕超市做的不新鲜就自己买的猪肝然后自己卤,她也很爱吃
3.多吃应季水果,像樱桃,猕猴桃葡萄干这些都可以当零食一直吃
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