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12个月宝宝的辅食和奶要怎么安排比较好？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

12个月宝宝的辅食和奶要怎么安排比较好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先，这个时期的宝宝是没有固定的剂量的，一定要按照宝宝的需求喂养，上下存在一定的差距。一般情况下12个月的宝宝辅食要比奶粉的剂量大，采取五餐的喂养方式比较合理，但是也要考虑到宝宝自身的需求，不可强行统一。

其次，12个月的宝宝奶粉的剂量一次在200毫升左右，可以跟着大人一日三餐正常吃，只是宝宝的辅食要注意烹饪方法，更要注意食物是否容易消化，不要造成肠胃负担。在早起或者睡前给宝宝喂奶，这样就可以保障宝宝一天的营养所需。

宝宝的成长需要多元化的营养与微量元素，除了通过饮食中摄取之外，还需要额外的补充微量元素，尤其是钙质的补充。宝宝骨骼发育需要大量的钙质，缺钙不仅会影响到身高体重，还会影响到智力发育，还是要采取科学喂养的方式更合理。




回答于 2019-09-11 08:43:50

因为母乳对宝宝的健康好，所以建议母乳尽可能喂到宝宝一岁。

所以记得在添加辅食的时候不要忘记还需要坚持母乳。

针对宝宝添加辅食的选择可以煮适当一些稀饭，适量蔬菜水果和鱼肉蛋。刚好一岁的宝宝每日进食总量先开始将辅食和母乳各分一半的量，随后逐渐增加辅食的量，直到慢慢2岁后可以完全不喝母乳，过渡到完全吃吃稀饭和鱼肉蛋。需要记住宝宝添加辅食期间需要逐渐加量，不能一次性加太多种类的食物。





回答于 2019-09-11 08:43:50

二胎奶爸
谈谈自己带娃心得，
希望能对您有帮助

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人经验分享1.牛奶的话早餐和晚餐搭配牛奶
2.以米糊和稀饭为主食，或者面条