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哺乳期大人喝可乐，孩子喝完母乳有很大影响吗？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
哺乳期大人喝可乐，孩子喝完母乳有很大影响吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
之前听老人们说，哺乳期妈妈要忌口，花椒不能吃，韭菜也不能入口，后来才知道这种说法不可信。现在，又听说哺乳期不能喝可乐，否则对孩子不好，这是科学还是谣言？
哺乳期妈妈可以喝可乐吗？
可乐是一种黑褐色、带有甜味、含有咖啡因的碳酸饮料。1瓶340克的可乐饮料中，大概含有50－80毫升的咖啡因。
哺乳期妈妈喝完可乐后，虽然有便意，但并不是所有的咖啡因都会随尿液等途径排出体外，有少量会代谢进入乳汁里，然后有一部分会随着乳汁被宝宝喝到嘴里。喝完可乐后1小时左右，妈妈乳汁内咖啡因含量达到最大，大约1升乳汁中含有妈妈所喝咖啡因总量的1%！
不要小看这1%，宝宝对于咖啡因的代谢速度，是随着月龄增加而逐步加快的。小月龄宝宝，代谢困难，咖啡因对他们的伤害也就比较大。所以，早产儿和新生儿的妈妈要严格控制可乐的摄入。
也有的妈妈问，我的孩子已经满6个月，那我就可以肆无忌惮的喝可乐了吗？
6个月宝宝，对咖啡因的代谢能力虽然接近成人水平。但美国糖尿病协会的一项研究表明，可乐对成年人其实也是不友好的。成人喝下可乐后，其中的咖啡因会让人瞳孔扩张和血压飙升，磷酸则妨碍人体对钙、镁、锌的吸收利用等。所以，大月龄宝宝的妈妈也是不能多喝，要限制可乐的饮用量。（每次咖啡因含量不超过100毫克，且不能长期饮用）
如果妈妈一次饮用了大量可乐，可以通过喝水加快咖啡因的代谢速度，并且两个小时后再进行母乳。
哺乳期妈妈喝可乐，对孩子造成的影响
哺乳期妈妈如果管不住嘴，长期饮用可乐或是过量饮用，可能导致宝宝烦躁不安、高度兴奋等，进而影响宝宝正常的生长发育。
烦躁不安
一项实验表明，成年人如果一次服用咖啡因剂量超过1克，可以导致中枢神经系统兴奋，原理与吸食毒品类似，造成呼吸急促、心跳过快等。如果1次服用剂量低于1克，也会表现出恶心、呕吐、心悸等等中毒现象。
孩子对咖啡因的耐受性远低于成人，咖啡因如果进入宝宝体内，将会刺激大脑分泌更多的多巴胺，宝宝会心脏收缩、心跳加快等。宝宝无法在短时间内排出咖啡因，只能维持这种情绪高昂、极度亢奋的状态，宝宝因此会烦躁不安。如果妈妈在临睡前摄入咖啡因，宝宝喝下加了佐料的奶汁，可能会兴奋的睡不着觉，彻夜不眠。
阻碍宝宝吸收铁、钙等元素
妈妈乳汁中的铁含量虽少，但不易流失，且易于被宝宝消化吸收。但是，可乐中含有的磷酸却能够和妈妈乳汁中的铁、钙等元素相结合，变成不易被宝宝消化吸收的化合物，并随着尿液排出体外。
导致宝宝体内糖分超标
成人喝一瓶可乐，大概相当于吃下10茶匙的糖。哺乳期妈妈喝可乐的话，这些糖分很可能进入乳汁内，造成宝宝糖分摄入量过多。而宝宝还不能很好的分解糖分，造成身体不适、消化功能异常，大便出现很多的泡泡。
除了可乐外，像咖啡、巧克力、奶茶和部分感冒药里都含有咖啡因，哺乳期妈妈都需要谨慎饮用（食用）。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题，其实我也不知道对孩子会有怎样的影响，但是我真的在哺乳期喝了可乐！
这个非常时期，大家都说是在家坐月子，一个个憋的各种放大招，各个变成大厨，捣鼓好吃的，还有抖音里各种跳的、唱的！可是真正的坐月子根本不是这样的！
身体不适
生过娃的人才能懂的，如果说孕期里各种矫情希望早点“卸货”，以为生下来就好了，真实的情况是还不如在肚子里多待几天。生孩子的疼，无论顺产还是剖腹产，只有顺序的不同，疼是都疼的。刚生完的几天，下半身一动不敢动。上厕所就是上刑，一点都不夸张，自己体会吧！母乳开奶的疼，谁疼谁知道啊！
网上总看到有让男人体会生孩子的十级疼痛，很多男士几乎二三级就坐立不安，能听到四五级的就举手投降了！我觉得应该让他们体会下全套的！身受才能感同！
口味的不适
月子餐没听谁说好吃过！单一、没味道！有些妈妈为了下奶，还要喝各种油腻腻的汤，甚至是中药！坐月子出来，不是喝汤喝胖了，就是吃不下瘦了
精神不适
就像眼下大家遇到的问题一样，不能外出，身体不适，甚至不能跑跑跳跳，要多喝水、多睡觉补充生娃时失去的体力。一天里守在一个不懂人语的小娃身边，什么都不能做，此刻就是一个喂娃的工具。如果此时再有人指指点点、唠唠叨叨，不抑郁很难。
累
身体累， 照顾孩子累！虽然家务不用做，但是每隔几个小时就喂孩子，期间还要整理尿布，哄哄孩子！没有白天和黑夜，24小时被切割成一小段一小段的。回想那时，经常在凌晨三点多时望着外面打扫卫生的清洁工开始工作。
关于喝不喝可乐的问题，说了一大堆，只是我的真情实感，因为出了月子，我下楼买了一瓶可乐，以前对碳酸饮料完全没兴趣，可是那时那刻，我只想喝可乐，喝了才能痛快，至于对孩子怎样，我没多想，结果孩子也没怎样！当然哺乳期内也就喝过那一回，适量过瘾就够了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
可乐看你的摄入量，过量最起码可以确定的是影响记忆力，但适当的糖分摄入会对孩子脾脏有好处。
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