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立春节气就要到了，农村老人常说“春要捂，秋要冻”，这个说法有道理吗？
立春,节气,天气立春节气就要到了，农村老人常说“春要捂，秋要冻”，这个说法有道理吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
自古以来，中国人很重视养生。当然也有许多养生之道，春捂秋冻就是其中的一条。
它的意思就是春天的时候多穿一些衣服，不要急着脱掉厚衣服，要捂一点，而在秋天也适当的冻一点，不要一下子就把厚衣服拿出来穿，这种养生之道其实很有道理。
春捂秋冻，不生杂病，这对我们身体健康是很有益的。我们人类在长期的生活环境中，体内形成了一种生理性的散热和保暖功能。冬天为抵御寒冷，我们的皮腺和毛孔都呈闭锁状态。冬去春来，毛孔逐渐从冬眠中苏醒。毛孔闭锁程度相应降低。而春天的风较大，尽管不是很冷，却能长驱直入皮肤内部。使有的人感觉“春寒冻入透心凉”的感觉。而且容易产生感冒或其它病症，再加上春天的天气不稳定，过早的脱掉棉衣或者穿的太少，也很容易冻感冒。
秋天降温是一个慢慢的过程，人们是逐渐的增加衣服适应外界的环境，而过早穿上棉衣，不经适度的寒冷刺激，对健康也不是有益的。
春捂秋冻，春捂而且要捂到清明前。清明后随着春雨的降临，气温会逐渐平稳回升，可以适当减少衣物。
[而且春季穿衣还要注意下厚上薄。注意身体的各个部位，要都重点照顾好。]
回答于 2019-09-11 08:43:50
问：立春节气就要到了，农村老人常说“春要捂，秋要冻”，这个说法有道理吗？
一、立春节气。
立春节气是按照阳历划分的，和立冬一样，代表着一个全新的季节的来临，过罢立春就是春季。2020年立春日是2月4日，农历正月十一。公历日期和去年立春一样，但农历却不同，去年是腊月三十，按农历今年立春来晚了许多。俗话说“一年之计在于春”，所以古人和现在农村老辈人很看重立春，在古代立春还是一个节日的呢，俗称“打春”，相当于现在的“过春节”那么热闹。历史上立春佳节一到，上至帝王将相下到普通老百姓都要有举行有仪式感的活动，比如打春、迎土牛、浴蚕种、喝春茶等。
二、立春不等于春天真的来了。
立春节气是二十四节气划分节气中第一个开始节气，但立春不等于春天真的就要到来了。中原和南方可能好点，在立春节气过后，气温回升很多，阳光普照，但在北方乃至东北，可能寒意正浓的呢。不过立春来了，春天也不远了。俗话说“春暖花开”，桃花会很快绽放花蕾。
三、民间春天和气象学春天不同。
民间说“春捂秋冻”也是有道理的，正常人也不傻啊，立春节气估计当地气温还在零上几度罢了，最高气温也就13℃左右，对于一个正常体温的人来说，外界气温低于人体温度，穿戴衣服还是很厚的。还记得农村老俗话“清明断雪，谷雨断霜”吗？还有一个俗语叫“吃了端午粽，才把棉衣送”，这都说明：刚开春的时候，不要急着脱厚衣服，要慢慢地减，以防天气突然降温。
四、显然“春捂秋冻”和人体健康养生也有关系。
古人讲究天时地利人和，天人合一，建议人们顺天时而后动。春天是从冬天过来的，经过一个冬天的能量损耗，人体抵抗能力有一个慢慢恢复的过称，身体毛孔还处于闭合状态，不能急着脱去厚衣服，以免突然刮冷风降温导致发烧感冒。农村老辈人说过一句话“春风抬老牛”，意思是老牛没有冻死在冬天，却在春天冻死了。人也一样，甚至身体不如牛马强壮的呢。
五、二八月乱穿衣。
农村老辈人常说“二八月乱穿衣”，说的也是这个“春捂秋冻”的意思。为啥这样说话？初春春天的天气情况，就像娃娃脸一样说变就变，让人猝不及防。尤其是出门在外，有的时候天气暖和，然后途中突然降温了怎么办？尤其是小孩子和老年人，本身对冷热抵御能力就差，容易感冒。所以冬天的衣服不要收起来太早，起码过了3月份吧。
六、春捂秋冻不生杂病。
初春时节冷空气侵袭和突然降温频繁，冷刺激是很多心脑血管疾病的高发外因，而避免的办法就是春捂。春捂的部位包括手腕、肚脐、小腿、腰眼，这四个部位需要重点注意。
建议：1．最高温度和最低温度之差大于8℃时，早晚就要增加衣服。2．温度小于15℃时，要注意多穿衣。 3、气温达到15℃后，还要再捂个7天，小孩子、体弱者或者高 龄老 人要捂14天。如果在北方，春捂要捂到清明时节方可告止。4、冷空气到来之前的24~48小时就要开始捂。
七、简单说“秋冻”。
形象理解就是不要及早穿太厚的衣服，不然严寒冬天还咋穿衣服？很多人怕冷，在秋末季节就开始穿冬衣了。这样不好，人体有自我调节能力，秋末天冷了自然会收缩毛孔，减少热量过多散失，但穿的厚了就容易失去收敛能力。秋冻的意思也多半倾向于健康养生角度的说辞，并不是让人真的受冻，冻坏了就完了。主要是说是不让皮肤腠理开泄就达到目的。什么叫腠理开泄？比如出汗。
在秋末多锻炼身体，可以很好地抵御寒冷，要比多穿厚衣服好。但锻炼要适度，不要多出汗，容易伤身体。老年人、小孩儿和有些病人不适宜秋冻，要因人而异，因地域而异。
俗话说“病从寒中生”，把握不了“春捂秋冻”那个度的，还是不要刻意而为之最好。古人说的，不一定全对，不是万能的，要看人，看理解能力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
再过两天就到立春节气了，立春节气的到来，离春暖花开的日子就不远了。春天是是什么？春天是希望，春天是孕育万物的希望。
具体来说，今年的立春节气在2月4号，下午5点多一点吧，正是庚子鼠年的立春节气。阴阳学上说，立春是阳气开始旺盛的时候，所以在立春之后人们也要多运动运动，让身体动起来，促进新陈代谢，给自己一个超棒的身体。
农村老人说“春要捂，秋要冻”也就是人们常说的春捂秋冻。这个说法是很有道理的，我是非常认同的。
说到“春要捂”。简单点说，别看立春节气来了，春天脚步也近了，春天是春回大地，气温回升的时候，但是没有这么简单。春天的天气不是很稳定的，我们农村人常说的倒春寒就发生在春天。俗话说的好暖冬是倒春寒，还会出现在清明的时候要下雪的情况。可以说，春天的天气，可能今天是十几度，过几天冷空气下来，气温可能变成零下了，开始下雪了。所以说，在春天天气一会儿热，人们把棉衣、羽绒服都脱了，可能过几天又要穿上羽绒服，这也是为什么在春天，容易发生流感感冒，就是因为春天的天气不稳定，一冷一热，人们穿衣服稍微不注意可能就感冒发烧了，所以人们还是讲究春天要捂捂，不要这么快把保暖衣服收起来。
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