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新生儿适合吃维c片吗?
维生素,宝宝,母乳新生儿适合吃维c片吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
含维生素c比较丰富的蔬菜有青椒、包菜、苦瓜、西红柿、西兰花、红萝卜等。
平时让孩子多吃含维生素c丰富的蔬菜和水果,能够增强孩子抵抗力,有利于孩子身高和体重的增长。
回答于 2019-09-11 08:43:50
婴儿不合适吃维C片的,如果不缺少微量元素的话,是不建议胡乱的补充的,是有一定的副作用的,建议从饮食中慑入,并且母乳喂养的话,妈妈饮食多样化即可,可以多吃新鲜的水果、蔬菜、豆制品及蛋类等
回答于 2019-09-11 08:43:50
不用吃吧。没必要特意补充,俩娃都没补过。
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝隔三差五得一次小感冒;常常挑食、厌食;情绪时常烦躁不安,做事缺乏耐心……面对这样的情况,一些“有经验”的父母就会认为这些是宝宝缺乏了维生素所致,立马不管三七二十一,通过各种方法给宝宝补充不同的维生素。虽说宝宝缺乏维生素会影响生长发育,但过量也会中毒,恰当补充维生素还是一门深奥的学问喔!
维生素:维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的元素,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。一般情况下,维生素来源于食物,比如维生素A、B、C、叶酸等;只有维生素D和烟酸可在体内合成。
维生素的认识误区:
维生素补充得越多,越健康?
维生素是人体营养的重要来源,与人体健康关系密切,但“水能载舟,亦能覆舟”,并非可以无限量地服用。水溶性维生素如维生素C、B能够随尿液排出体外,但在排泄之前,它们要经过人的肌体,服用过量则有损健康。脂溶性维生素A、D、E、K等容易沉淀在脂肪组织和肝脏,服用过量可引起中毒。
多吃维生素D可以强壮骨骼?
如果过量服用维生素D,可造成高钙血症,使肾脏、血管、支气管甚至眼角膜、巩膜上有钙的沉着,影响这些组织器官的生理功能活动,尤其会加速动脉硬化。小儿维生素D制剂的一般用量不应超过1000国际单位(IU)。
空腹吃维生素最合适?
由于维生素的分子小、吸收快,如果空腹时摄入,其血液浓度升高很快,水溶性维生素很容易经过肾脏从小便中排出。因此,选择餐后服用水溶性维生素,不仅不会影响其吸收率,还可以避免从体内流失。
经常吃新鲜水果和蔬菜就不会缺少维生素?
新鲜的柑橘类水果和有色蔬菜含有丰富的维生素C和一定量的β-胡萝卜素,β-胡萝卜素在体内可以转变成维生素A.但是蔬菜和水果中缺少其它种类的维生素,因此单吃蔬菜和水果是远远不够的。要注意让宝宝均衡摄取各类食物,才能保证维生素的全面吸收。
不肯吃蔬菜,多吃一些水果就行了?
蔬菜含有较多的不溶性膳食纤维(如纤维素等)以及一些特殊的成分,如葱里的辣椒素、姜里的姜油酮、大蒜里的蒜素、萝卜里的淀粉酶等等;水果则含有较多的果糖、有机酸以及可溶性纤维如果胶等,所以水果和蔬菜不能相互代替。
补充维生素,可以这样做!
胡萝卜里面含有丰富的β-胡萝卜素,对缺乏维生素A的宝宝很有帮助。胡萝卜素是脂溶性物质,必须先溶解在油脂中才能被吸收和转化。经油炒过的胡萝卜,人体对其营养的吸
回答于 2019-09-11 08:43:50
新生儿不建议吃vc。
最适合宝宝的食物就是母乳。如果严重需要vc同时宝宝是纯母乳喂养,建议产妇妈妈多摄入vc转化在母乳里宝宝能更好吸收。如果是配方奶粉喂养,奶粉里也有vc,不需要再额外补充。新生儿六个月内温和喂养,呵护好宝宝娇嫩的肠道很重要,毕竟好肠胃才能好吸收。
回答于 2019-09-11 08:43:50
关心则乱。
新生儿肯定不适合吃维c片了。母乳和奶粉都足够了,自然的才是最好的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
理论上维生素C是小孩可以吃的,但是现在有很多的维生素C属于保健品,而不属于药品,常在临床上用的维C是一块钱左右一瓶的专用药品。维C正常存在于水果、蔬菜,尤其是深色的蔬菜以及其他食物中,不需要特别补充,比如柠檬含有大量的维生素C,或者Orange,就是橙子,也有维生素C。过多摄取是有害无益的,所以能不能吃维生素C主要是看需不需要,特别添加维生素C是在上呼吸道感染,或者其他黏膜受损伤的时候,我们需要修复黏膜以及缺铁性贫血,需要把铁换三价便于吸收,这样的时候才会加上维生素C。
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