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最近经常性的想起以前的事情就是那些令我窘迫或者痛苦难受的事情，自己学习不能专注，好难受怎么办？
你的,事情,过去最近经常性的想起以前的事情就是那些令我窘迫或者痛苦难受的事情，自己学习不能专注，好难受怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
痛苦和窘迫的经历才是成长的动力，不要急于当下看到改变，重要的是现在每一天去将这些痛苦的经历化为动力，去过想要的生活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为一个过来人，我可以给你个建议：
继续学习，备一个小本在图书馆，每次杂七杂八的念头出现且你觉得是非解决不可的，就先写在小本子上，等结束一天的学习之后统一找时间回顾并尝试写下解决办法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你这样不利于你的身心健康发展，人总有痛苦的经历，可我们应该学会自己去消化，自己去调整心态。人应该向前看，过于沉溺于过去是比较消极的，过去的已经过去，就让往事随风而去吧，多和朋友聊天，谈心，多计划自己的未来，累了自己给自己放松，多些正能量，热爱生活，积极向上，给自己一个精彩的人生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
能把握住青春年华的人很少，到成熟时，机会已错过，尤其是学业方面的，当然也有婚姻方面的，不务正业的和错投了胎的八戒一样的，所谓命运的底线就在于一个选择和时间段的问题，把握不准就会影响一生的幸福值数。所以，有些能暂放的现放放，让时间去磨炼吧。塞翁失马焉知非福的事生活中常有，世界上的人都是这么过来的，只是多数人会隐忍的不说罢了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先感谢邀请。
不好的事情选择遗忘，最美的风景也抵不过时光，过去的也总会过去，随着时间的流逝，总有一些人，也总有一些事是要选择遗忘的，不好的就让它过去吧，最重要的是把握现在，面对未来。人生苦短，夏日非长，往事不堪回首，不如在时光中随波逐流。最美好的风景也会稍纵即逝，所以要想好自己想要的是什么，需要忘记的又是什么。有时学不下去的时候，也不要一个人在那里胡思乱想，不如和朋友或者家人一起出去散散心，看看外面的风景，一切都是云淡风轻，想开些，比什么都好，否则就是和自己过不去了。
人生在世，不可能所有的事情都顺顺利利，也不可能所有的事情都那么完美无瑕，人们总是要在挫折中不断长大；也总是要在失败中学会坚强。所有的事情都是过眼云烟，好的或者不好的都是风景。如果实在不行，可以试试以下办法：
1.和同学朋友逛逛街，疏散一下心情。
2.自己坐下公交车，从始发站坐到终点站，看着来来往往的人群，有人上车，有人下车，终会领悟到什么。
3.自己在家看看电视，或者看看课外书籍、旅游一下都是很好的选择，不要总是停留在一件事情上。
4.学会反思，毕竟现在是现在，过去的已经过去了，记得要忘记。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人都是有记忆的，有些事真的忘不掉，但是影响我们身心健康的事最好不要想起，我知道那些事也许对你的伤害很大，但是过去就是过去了，如果你总记着，那样不仅影响你的学习还会影响你的精神状态和身体健康，其实总活在过去的阴影里是对自己极度的不负责任，家庭需要你，社会需要你，你要做个对社会有用的人，每个人都经历过难过的事，如果每个人都这样的话那这个世界不就毁灭了，时间会冲淡一切，同时你还要调整自己的心态，多和积极的人聊聊天，参加一些有意义的活动，希望能帮到你，谢谢
回答于 2019-09-11 08:43:50
多想想暖心，开心的事情，心态要积极乐观！可以和自己信任的人诉说
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