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经常会感到崩溃，有什么解压方法？
压力,方法,自己的经常会感到崩溃，有什么解压方法？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请！
现在人的生活压力特别大，有时候遇到不顺心的事，真的感觉到了崩溃的边缘！
我讲一下自己，我有一次遇到特不顺心的事，家人又不理解，心里特烦燥不安，真的到了崩溃地步，好想大哭一场來释放一下。可是过后慢慢想想，顺一顺事情的来拢去脉，让心沉静下来，也许会好很多！静候春暖花开，一切都会过去。
回答于 2019-09-11 08:43:50
欣赏朋友的答案，有感于各位的高見。苦于也找不出更好的答复，在这里，就不再重复、赘述了。
谨请包涵！
诚谢邀请！
回答于 2019-09-11 08:43:50
心态放宽，问心无愧，脚走遍天下。
回答于 2019-09-11 08:43:50
先找到要崩溃原因吧？也许是受到打击和刺激，也许是身体病理的表现，也许是自我太封闭，也许来自某种特别的压力山大。心态好是第一位的良药，对待任何人、任何事情都慢慢地淡化一点，没有过不去的坎，从崩溃的边缘走出阴影。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请，人虽人会崩溃，但不会经常崩溃，失恋了会崩溃，失败了，会崩溃，失去了太多，会崩溃，解决的办法，就是，学会放下，从头再来，经历了成长了，不能再在同样的事情上再一次失败与跌倒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
阿Q精神是传家宝千万不能丢！二个口号不能丢:儿子打老子，和尚摸的我也摸的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生话就是舞台，我们用相同爱，同演义，共精彩。人生喜怒哀乐，苦赖酸甜，只有你经历了，才能体会它的真地。自己的路自己走，风雨同舟，慢慢体会，不然没有人会帮你走。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为，你在遇到困难挫折时，思想悲观，缺乏自信和勇气去面对，是你的症结所在。至于有什么解压方法，敢于挑战，坚定信念非常必要。毛主席曾在1927年大革命失败时，对危急形势的深切忧虑，心情极为苍凉，写下了《菩萨蛮.黄鹤楼》，其中一句\"把酒酹滔滔，心潮逐浪高！\"坚定信念，提出“枪杆子里面出政权”；在瑞金失去指挥权，身在养病，心情到了谷底，写下了《采桑子.重阳》，“人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳，战地黄花分外香。一年一度秋风劲，不似春光。胜似春光，寥廓江天万里霜。\"如果换成任何人，何不是崩溃，悲观失落笼罩身心？但毛主席在一次次革命危难与困境面前，愈挫愈勇，愈淘愈强。你可能说，我没有毛主席的运筹帷幄的气魄和高瞻远瞩的眼光，但是我们可以拥有永不放弃的信心和奋发向上的恒心，不要被横在面前的困难吓倒，相信自己，善待自己，面朝大海，春暖花开。方法掌握在自己的手中和脚下，做什么事情不可能一蹴而就，一帆风顺，\"千淘万漉虽辛苦,吹尽狂沙始到金，\"只要你奋斗过，就会有快乐！
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