您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
网恋男朋友有抑郁症，当他心态崩的时候我隔着屏幕应该怎么做？
抑郁症,你的,他的网恋男朋友有抑郁症，当他心态崩的时候我隔着屏幕应该怎么做？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
当你看完，你大概有些了解，你对他的重要意义，有你的爱、支持、理解、关心，对他抑郁症疗愈有帮助的。也会为专业就诊，做些准备和配合。
鼓励就诊，是科学专业选择！
我们知道，抑郁症是以心境显著而持久的低落为基本临床表现，并伴有相应思维和行为异常的一类精神心理障碍。即以情绪低落、做事没有兴趣、思维缓慢、记忆力下降、易怒、易哭泣、懒动，甚至出现厌世、自杀意念以及自杀行为为主要表现。
那么，当事人非常难受，而且有自杀风险，早治疗早康复，而科学的选择就是及时就诊，作为他的女朋友，你可以鼓励他就诊。
有的抑郁症患者还好，会积极就诊，而有的不愿意去就诊，就一直拖着。拖着这非常麻烦，一来具有潜在危险，二来病情加重。
（《我的丈夫得了抑郁症》截图）
警惕抑郁症最严重的后果---自杀！
自杀，生命不可承受之重。自杀不仅自己失去生命，还会给身边的亲人和朋友留下不可抹灭的心理创伤，相关研究发现1个人自杀至少会对6个人的生活造成严重影响。WHO的数据显示，每年大约有 100 万人死于自杀。我国每年约有 25 万人死于自杀，自杀未遂的人数约为 200 万，相当于每两分钟就有一人自杀身亡。自杀已经成为我国人群第五大死因，是15岁到34岁的青壮年人群的首位死因。而控制抑郁，及时就诊，便可大大降低自杀。
现在动不动说抑郁症，好像抑郁症已经众所周知，但是，现实是抑郁症知识的普及率较低的，而且大众对抑郁症认知的存在很多偏差，有的还对患有抑郁症有病耻感，种种原因，导致抑郁症患者被忽视且得不到有效的治疗，最终导致自杀，其实如果得到有效治疗基本没事，就诊率太低了，才4%，什么概念，任何病4%的就诊率，大家可以想下他的死亡率？ 这背后就是存在误解，没有得到及时治疗。
很多人人对抑郁症有误解， 觉得抑郁症不是病，出现抑郁情绪就是想不通、无事生非；就是心胸狭窄、意志薄弱！ 正解：抑郁症是精神心理科常见的疾病，但并不是大众所说的“精神病”即精神分裂症等重性精神病。抑郁症绝不仅仅是想不通、心胸狭窄或意志薄弱，而是一种病；不能通过简单地劝说、散心等方式解决，而是需要药物治疗和心理干预。
抑郁症治疗实践表明，轻度抑郁，心理治疗基本可以，到中度抑郁症以心理治疗为主，结合药物治疗。 重度抑郁症，尤其是伴有自杀意念的患者，应以药物治疗为主，辅以心理治疗。
那么如男朋友有抑郁症，作为女朋友，可以鼓励他去就诊，这是专业的选择！有的人不愿意去，其他人又劝不动，而女朋友劝，一般是很管用的。
配合医生，有你的支持，好的快！
（《我的丈夫得了抑郁症》截图）
抑郁症很多的：有人自己抑郁症、孩子抑郁症、班上学生抑郁症、舍友抑郁症、领导抑郁症…这些我都不担心，最担心的是他没有人际支持，就他一个人。
你男朋友有没其他人，我不知道，但是我知道目前至少有你，尽管是网恋，也是爱的，也是有的。有你的支持，再有专业医生的治疗，你再适当配合，好的非常快的。这在我们咨询与治疗实践中得到反复验证。
再次强调，建议您鼓励他找医生治疗，我们会根据病情，出适当治疗方案，包括家庭怎么配合，都会有专业指导。
网上没有和患者直接联系，不好回答的。抑郁症自杀率高，得到治疗基本无事，愿自己主动求助，周围人鼓励就诊。前期心理治疗完全可以，重得配合药物治疗，最后靠心理治疗治本！
最后我相信，有你的爱，专业的治疗，他一定可以走出来。隔着屏幕，走进心里，合适就在一起，没有了屏幕，没有了抑郁。
晴雨交替，就如同人生悲喜。再黑的夜，最终都会迎来黎明。
附：介绍几个抑郁症的电影
心理治疗大师李孟潮老师说：电影是穷人的心理治疗，它会截开人性中最脆弱的一面并把阳光带进去，同时对人性有更多的思考。
我不管他穷人也好，富人也罢，只要它能治疗，我看重的是后者——它会截开人性中最脆弱的一面并把阳光带进去，同时对人性有更多的思考。你们可以一起看看，当然也不仅仅看抑郁症的电影，其他的也可以，下面仅放几个抑郁症有关的：
1.《异度空间》成张国荣的绝唱
2.《心灵点滴》中的蝴蝶
3.《幽谷的百合》中的爱情悲剧
4.《心的方向》与不同类型的抑郁症
5.《爱情候季风》
6.《丈夫得了抑郁症》妻子陪伴丈夫
7.《超脱》
我是@解忧心理医生 ，幸会您的阅读，欢迎交流评论！
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症患者一定不要久坐。
鼓励他去健身，瑜伽。
当他崩溃的时候，先让他深呼吸，做几个腹式呼吸，然后可以告诉他，轻轻的闭上眼睛，感觉你正在拥抱他，感觉太阳在头顶，形成白光，正在顺时针的转动，白光通过头顶，进去你们的身体，感觉全身所有的细胞都很舒服，白光变成的能量从头顶经过五官，通过脖颈到达胸部和四肢，到脚趾。感觉身体正变得非常的透明，非常的轻盈。
这个是有点催眠意思的冥想训练。
你也可以在他崩溃的时候给他听经典的轻音乐。
最重要的是锻炼身体，爬山打球，只有身体健康，心理才能健康，多晒太阳。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀约。这种情况还是让其家人陪伴，实在不行送医院对症治疗。[祈祷][祈祷][祈祷]
回答于 2019-09-11 08:43:50
上一篇：宅男是怎么度过一天的？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |