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怎样科学的给宝宝补钙?避免补钙误区？
补钙,宝宝,缺钙怎样科学的给宝宝补钙?避免补钙误区？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
科学给宝宝补钙：
首先，要观察宝宝是否有缺钙表现，如头发稀黄，囟门闭合迟，出牙晚，烦躁不安，不易入睡，表情和精神差等外在表现。
第二、宝宝要经体检确定为缺钙才能补钙，不能盲目补钙，想当然补钙。
第三、选用合适的补钙产品。尽量在医院或药房购买正规的钙产品，在医生的指导下给宝宝服用。
第四、补钙必须同时补维生素D，以促进钙的吸收，否则补再多钙也是无用的。
第五、饮食多样化。牛奶，虾，鱼，排骨等含钙量高的都可以多给宝宝吃。
第六、饮食清淡。尤其是盐过高，影响钙的吸收。
第七、钙产品与奶制品不可同服。如果同服，既影响钙的吸收，也影响奶的消化。
第八、增加户外活动，多晒太阳。每天保证一到两小时左右的晒太阳时间。
第九、不可过量补钙。父母一发现孩子缺钙，非常着急，但补钙过量容易引起其他的一些负面作用。
祝宝宝健康成长。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实宝宝也是需要补充钙的，但是要注意千万不要过量，不然对宝宝骨骼发育造成很大伤害，适量就行
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先很高兴来和您探讨这个问题!钙元素是一种非常重要的元素，人的骨骼和牙齿都是以钙元素为主要成分，如果宝宝有缺钙的情况，宝宝可能会出现长牙晚，宝宝的骨骼发育也会受到影响…怎么进行科学补钙呢？补钙呢，有食补和药补两种方法，最适合宝宝补钙的方式，还是采用钙剂补，相比于食补，钙剂补补充的量更稳定，效果更好，药品型钙剂补的检验检控是非常严格的，从安全性上来说是可以放心的，药品型钙补钙剂虽然有一定的副作用，但一般都会说明，这种副作用对孩子影响很小，正常的孩子都是可以接受的。那么怎么避免补钙误区呢?宝宝缺钙才，需要补钙，不缺钙就不需要在额外的补充，缺钙是宝宝补钙最大的原因，但是有些家长不清楚宝宝的情况，没有摸清楚宝宝是否缺钙，就给宝宝补钙，钙元素过剩对宝宝的发育也没有好处，凡事都要恰到好处，既不能太少，也不能过剩。宝宝补钙一定不能盲目的补，最好在医生的指导下科学合理的给宝宝补钙…
回答于 2019-09-11 08:43:50
现实生活中，妈妈们对补钙有着这样那样的问题：“验发判断是否缺钙结果准确吗？孩子长得快还需要补钙吗？何时补钙更易吸收……”
儿童补钙妈妈要时刻注意的三提醒
提醒一：验头发判断结果不准确
结果可能受头发生长快慢以及头发污染的影响。而通过微量元素和血钙的检查来判定孩子是否缺钙是有科学依据的，如果需要进行更精确的诊断，则可以查一下骨碱性磷酸酶。
提醒二：孩子长得快更需要补钙，
孩子长得比较快的时候，更需要补钙，因为长得快以后，骨骼需要的钙量增加，这个时候反而更需要补，以防营养跟不上。个子高的人比较容易受伤就是因为缺钙、骨密度较差造成的。
提醒三：饭后补钙易给孩子补钙，
饭后补的效果更好。而且给宝宝补钙时，不要一次补太多，最好分次补钙，因为一次补的钙越多，吸收率反而越低。相同分量的钙剂分多次吃，更有利于钙的吸收。
那几个时段补钙效果好：
此外，分阶段补钙的效果更好。在孩子生长发育较快的三个时期即婴儿期、儿童期、青春期补钙，能发挥其比较好的作用。
这里的婴儿期指的是出生后一个月至1岁，
儿童期指的是4岁至6岁，
青春期指的是12岁至15岁。
我是基层医生阿坤、希望大家多多关注、支持，如果你有好的建议或意见、请在评论区留言或给予指导意见、谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，很高兴能为您回答这个问题。
要科学给孩子补钙，首先我们要知道:
补钙的时机与钙剂的选择是很重要的,首先是要确定孩子是否存在有缺钙的症状,维生素D可以促进钙的吸收和利用。当宝宝体内维生素D不足时，钙的吸收就会减少，大多时候，宝宝缺乏的是维生素D，而不是单纯的钙。当两者任何一种缺乏时，宝宝骨骼的生长发育都会受影响，便出现了"佝偻病"，也就是大家通常所说的"缺钙"。
宝宝缺钙时的症状：
1、出汗、枕秃圈、精神烦躁、睡眠不安、
2、出牙晚:正常宝宝4-8个月开始出牙，而有的"缺钙"宝宝到1岁半时仍未出牙。
3、前囟门闭合晚:正常宝宝1岁半前囟门闭合，"缺钙"宝宝则前囟门宽大，闭合延迟。
4、方颅、肋缘外翻；"肋骨串珠"；"鸡胸"和"漏斗胸"；"X"形腿或"O"形腿。
5、免疫功能差:宝宝容易发生上呼吸道感染、肺炎、腹泻等疾病。
怎样补钙
首先需要补充鱼肝油，以保证食物中钙有效地吸收。宝宝从出生后2-4周就要加服维生素D，预防"缺钙"了。每天需要维生素D的剂量推荐是400-800国际单位，一直持续到2岁左右，如果2岁时正值冬天，则延长到冬天结束。
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