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宝宝11个月，夜奶应该怎么戒？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

宝宝11个月，夜奶应该怎么戒？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

戒夜奶需要耐心，不能操之过急！

1.调整睡眠时间

11个月的宝宝需要减少他白天的睡眠时间，并多做户外活动，推迟入睡时间。

2.及时添加辅食

一般4～6个月辅食应适时添加，其种类和数量随着宝宝月龄的增长而增加。

3.逐渐减少喂奶次数

从减少宝宝夜间吃奶的次数入手，如：逐步从三次减到两次、一次……

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于频繁夜奶的宝宝，首先要辨别一下宝宝夜间吃奶是饿了还是需要安抚。

如果每次夜间吃奶只是吃几口就睡了，睡不了多久又醒来吃几口，这样的情况应该就是把吃奶当成安抚自己再次入睡的工具了。如果宝宝夜间吃奶的量大，就需要考虑宝宝夜间喝奶是否因为白天的进食不足，导致夜间给自己“开小灶”。

戒除夜奶有两个大方向：

一是拉开夜奶的间隔

合并夜奶次数：

延后上一顿夜奶，并提前下一顿夜奶，把两顿或者更多的夜奶合并成一顿。比如宝宝1点吃一顿，3点吃一顿，就可以安抚宝宝拖延到2点吃，两顿变一顿。

延长夜奶间隔：

在宝宝目前夜奶间隔的基础上，每一两天增加30分钟的间隔，最后到天明。

延后第一次夜奶：

通过逐渐延后第一次夜奶，把随后几次奶的时候，挤到清晨，甚至是宝宝起床。

二是减少单次夜奶的摄入

减少喂奶时间：

适合母乳亲喂的宝宝。记录每次夜奶的哺喂时间。比如20分钟，可以先考虑减少到15分钟，然后每天缩短3-5分钟，知道彻底取消。

直接减少每次奶量：

适合瓶喂的宝宝。可以每晚减少30毫升。当整晚奶量在30-60毫升，家长可以考虑彻底取消夜奶。

稀释法减少奶量：

通过降低奶瓶里奶的浓度。让宝宝觉得没有必要为了一口淡如水的奶，而醒来哭闹。

最后希望因为“夜奶”闹情绪的小宝宝都能变成夜睡神，健健康康快快乐乐成长哦！

@儿科詹清翠医生 @湖南医聊 @儿科梁洁芳医生 @儿科高赛君医生 @儿科高赛君医生 @儿科医生王琼 @儿科医生孔娟娟 @我来康一康

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝11个月，夜奶应该怎么戒？

这个问题适合我回答，因为我宝宝马上就十一个月了，并且已经戒掉夜奶。

曾经我也以为宝宝应该六个月就开始戒掉夜奶，各种折磨后不成功，我放弃了。

所以我宝宝大概是八九个月的时候才戒掉夜奶的，我自己才可以开始睡整夜觉。

今天给题主分享一下，我宝宝是如何戒掉夜奶的。

避免奶睡：如果宝宝习惯奶睡，那么每当夜里惊喜就必须要含着妈妈的乳头才愿意继续入睡，且喜欢奶睡的宝宝很难哄，性格会比较脆弱。所以宝妈要戒掉宝宝奶睡的情况。

睡前吃一顿辅食：有的宝妈觉得辅食比母乳顶饿，有的则认为母乳更加营养，才是最顶饿的。我在宝宝六个月的时候试过睡前喂一顿辅食，确实减少了夜奶的次数，所以这个方法还是有一定效果的。建议正在为戒掉宝宝夜奶而烦恼的宝妈们试一试。

睡前喂饱：孩子频繁吃夜奶的原因也有可能是半夜饿醒的，或者宝妈的母乳不足，孩子吃不饱。所以宝宝睡觉前最好喂饱了再说，这样减少也行和半夜饿醒的次数，慢慢就戒掉夜奶了。

半夜惊醒及时安抚：宝宝半夜醒后先不要喂奶，观察宝宝是继续睡还是哭闹不止。如果只是轻轻的哼唧，那么轻轻安抚就容易继续睡。如果哭闹哄不住再喂奶，也可以在宝宝醒后、哭闹前及时安抚，宝宝也很容易继续入睡的。

利用安抚奶嘴：宝宝半夜醒后可以立即给他安抚奶嘴，迷迷糊糊的宝宝得到安抚后会继续入睡，等宝宝睡着后拿出奶嘴即可。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不能一下戒，先减餐减量戒，在戒奶情况下要多给宝宝安抚

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝11个月的时候，已经添加辅食。这时候，宝宝所需的营养越来越丰富，不仅仅从母乳和配方奶中汲取，还来自各种辅食。另外，随着各种果泥、肉泥、米粉和米饭的补充，宝宝也不会那么饿了。

　 妈妈要在白天充分满足宝宝的吮吸需求。鼓励宝宝吃手、吸吮安抚奶嘴

　 一般来说，晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适。做晚餐需要你更用心，做出宝宝平时爱吃的东西，让他吃个饱。如果宝宝食量比较小，可以尝试在睡前一个小时左右吃一些小点心。如果宝宝一定要喝着奶才能入睡，建议你首先把他临睡前的最后一顿奶延迟，到晚上 10 至 11 点左右，让他喝个饱。另外，可适当延长白天吃奶的间隔时间，并根据宝宝个人的情况增加奶粉量，增加奶量与延长吃奶间隔时间双管齐下。

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