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怎样才能将心里的委屈发泄出去？
自己的,委屈,的人怎样才能将心里的委屈发泄出去？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
看书看电影听音乐做运动吃东西。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝酒，把自己灌醉，大哭一场就好了
回答于 2019-09-11 08:43:50
当我特别委屈的时候，我会把所以的委屈和不快乐向伤害我的人爆发，做人都有自己的底线，自己的原则，我不伤害他人的同时别人也不要来伤害我。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果心里难过，或者委屈，自己学会排 解，比如我，弹弹电子琴，自弹自唱自娱自乐，一唱，就忘了前世今生，自我陶醉了，挺好挺好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
要么找个知己倾泻出来，要么写出来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心里委屈憋屈，对于女士来说哭是最好的排解方式[可爱]你们觉得呢[捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
忍
回答于 2019-09-11 08:43:50
去到田野……旷空无人处……高声呼喊……把心里话，喊出去，或高声唱……！好比闷在心中肚里，象闷酒一样……全把酸水，废物吐出去！然后躺在地上……慢慢就把一切气都泄出去了！另一种用掌或拳打木板，木捧墙壁一上……打痛了，再冲从头到脚几桶冷水，你就会感有再冷痛感觉！也就清醒了……化为力量！(象电影“苦菜花”，婆婆失了革命儿子，媳妇失去丈夫！一前一后拼命耕织布……把悲痛发在织布……...化成力量！)
回答于 2019-09-11 08:43:50
我会狂吃一顿，然后睡两天两夜就可以了
回答于 2019-09-11 08:43:50
當感覺到自己情緒已經不正常的時候， 就應該去發洩出來， 可以打打球， 跑跑步呀， 讓身體的勞累來忘記這一煩惱， 當有怒氣的時候千萬不要埋藏在心裡， 要適當的發洩出來， 當然發洩不代表說就要找到別人當你的發洩的工具， 這樣是對他人不公平的哦， 也不要把不好的情緒發洩到自己的身上， 有些極端的人就是通過傷害自己的身體位代價來宣洩自己心中的不平的。
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