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体质弱小的人吃什么好？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

体质弱小的人吃什么好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

体质虚弱，可通过食疗健脾，喝小米粥，吃牛羊肉（吸收好了身体自然强壮）。同时通过锻炼身体，预防感冒！

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃点人参补一下

回答于 2019-09-11 08:43:50

多吃粥水、各种有营养的炖汤，蛋白质：牛奶、鸡蛋、鱼、虾。

回答于 2019-09-11 08:43:50

只要胃口好，吃什么都行。有的人天生小个子，在别人看来弱不禁风，其实自己感觉不是很弱。没生病，所有菜都有营养。