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我是个全职妈妈最近特别爱抱怨，心情不好，该怎么办？
自己的,孩子,妈妈我是个全职妈妈最近特别爱抱怨，心情不好，该怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
找到一个除孩子以外的爱好
回答于 2019-09-11 08:43:50
那就多做一些舒肝理气的运动
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先不知道你的家庭情况，收入情况，其次不管男人女人，闲着没事干会出事儿的，找点自己喜欢的事儿做做看，也许比一个人想东想西的来的实惠。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我曾经做了六个多月的全职妈妈，现在依然也是，但是现在我不定义是全职妈妈，因为我有自己的爱好，自己热爱的事业。虽然我是在家工作，不过我每天都非常充实，每天也很忙碌。
刚开始的六个多月我就是真正啥也不做，家务也不需要做，就是吃睡带娃，让她我陷入焦虑中无法自拔……后来我脱离妈妈和婆婆的帮助，辞职后自己带娃，我觉得自己毫无价值感了！也是那时候我开启了自我成长之旅，持续不断学习心理学一年多来，我在学习的过程中结识了很多志同道合的小伙伴，也把知识点应用到了生活实际，人际关系越来越好，交际圈越来越广。也有了自己热爱的事业在做。
我相信养育孩子不仅是一个不堪重负的事，更是一条道路，会引领你找到自我蜕变的方式的。
遇见孩子于是遇见更好的自己，更加懂得爱自己，更加明白应该坚持什么，放弃什么，也具备了能够平衡生活的智慧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是谁把明朗的少女变成了碎碎念的黄脸婆！！！我的心态也不好，没什么解决方法可以改变，后来实在太累了，抱怨不起了。。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对生活境遇不太满意，使人忧虑产生怨气，这是正常的事，不必焦虑！不过你的换一种态度，去孤儿院看看，去老人院看看，再去看看那些不如你的人，你就会改变自己的内心隐忧，从此会好起来的。这个世界上，每个人都有自己的问题，怨气再大也解决不了问题，遇到事情去解决就是了，解决不了的先放放，再复杂的问题只要冷静下来，就会自然化解。生命是单行道，而人生是多通道，没有哪一堵墙会堵上生命的运动！
回答于 2019-09-11 08:43:50
小孩子确实很不好带，特别是第一个小孩子，没什么经验，容易怕小孩子出问题，都比较小心，还是怕自己带不好？我觉得一个人带小孩子是很累的，事情特别多，最好有个人帮忙带一带会好一点，一个人主要带，另外一个人也有个照应，可以帮忙看一看。不过从我的角度来看，小孩子2岁之前，还是要有人做点牺牲的，自己带还是比较放心点吧。另外是不是也可以跟周边的朋友多走动走动，带小孩子呼吸点新鲜空气，也联络下好友，不至于太无聊。如果有点点时间，看看能不能看会书，或者学着做点自己喜欢的事，不至于觉得自己没什么事，或者觉得没成就感而苦恼。如果想挣点零花钱，如果确实有一点点时间，看看能不能做点网上兼职之类的，或者自媒体，微商这些咯。我觉得还是要放宽点心态吧，挺过去这个时间，就会好一些了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
“我家就公婆管得厉害，啥都管 但是日子也得过啊”
“公婆各种欺负我，我还要对他们好，还要伺候他们，不伺候，不对他们好，老公还是要离婚。”
“我是实在过不了，满嘴谎言，又不能养家糊口”
“公婆管的多也好，我们想让管人家还不管呢”
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