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我是个全职妈妈最近特别爱抱怨，心情不好，该怎么办？
自己的,孩子,妈妈我是个全职妈妈最近特别爱抱怨，心情不好，该怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
豁达一点。
回答于 2019-09-11 08:43:50
调整一下心态，放松一下心情，随着孩子的长大培养自己的兴趣爱好，看书，锻炼等，让自己过的充实些。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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对于全职妈妈我没想到的只不过是带孩子做家务。其实全职妈妈在家可以培养自己的兴趣。如果你喜欢插花可以报一个兴趣班，照顾完孩子之后可以去学插花。如果你不喜欢这些东西的话，在家里面可以把家里布置的温馨一点儿哎，买一些摆件之类的。这样的话，你自己看到了心情也会很好。还有就是自己可以养一养花草。把你的小阳台布置出一个小小的花房。在吃完饭之后坐在阳台的里面看着书省着花，听着音乐。这种感觉也是很好的。最主要的就是我们身为全职妈妈如何让自己的生活更有意义更充实。我现在带孩子之余就是养养多肉，感觉还不错。说了这么多，最重要的就是培养一些自己的兴趣爱好吧。希望你可以试一试。
回答于 2019-09-11 08:43:50
全职妈妈最重要的是要找到自己喜欢做的事情并且坚持做下去，不可让自己完全脱离了社交圈，否则整个人会变得越来越没自信，缺乏安全感！加油＾０＾~
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为一个1岁宝宝的妈妈，我很能理解妈妈的心情，全职妈妈也是辛苦的，生活一直围着孩子转，出现的一些情绪反应是很正常的，需要自己及时调节，陪伴孩子也是自我成长、自我修炼、自我完善的过程，我们在陪伴孩子的时光中也可以找到很多乐趣的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你首先要知道你的抱怨点在哪里？是因为丧偶式婚姻，丈夫当甩手装柜，不能共同照看孩子，还是经济上紧凑，购物不自由，还是因为婆媳关系不行，家人不能理解你的付出？我也是一位母亲 ，我当时生产完也有过一段全职经历，当时因为丈夫很忙，基本无暇和我沟通，我有两年的中度产后抑郁症，当时压抑到极致时，孩子1岁半我提出上班，因为产假基本已到期，我的烦躁点后来才得知是得不到丈夫的关爱，而且找不到个人存在感和社会价值感，于是我减压和缓解的方法：第一，上班，在工作寻找自己的价值感，第二，看书，大量看心理书籍和育儿书籍，因为母亲的情绪直接影响整个家庭的环境，而且，母亲情绪稳定，对孩子的生长发育有利，第三，寻找自己的乐子，我喜欢养花，喜欢写作，喜欢和朋友吃吃饭喝点小酒唱唱歌。了解自己，承认自己，最后再改变自己，你才能活得不别扭，快活些～
回答于 2019-09-11 08:43:50
全职妈妈真的很辛苦，我觉得找点你爱做的事情，或者简单的把家里弄一下，比如买一束花，学习给宝宝做衣服等等
回答于 2019-09-11 08:43:50
想抱怨就抱怨想说就说，奶奶不帮忙看孩子，自己一个人就是很难，碰到好的在经济方面帮帮你，找个保姆帮你看或是给点钱贴补家用，碰到不理解人的管都不管还竟事！特别自私！宝妈郁闷久了会生病的，我也是宝妈俩娃，幸亏有姥姥帮忙，我怀孕到生一直在店里卖衣服，自己创业，虽说累我感觉很幸福！
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