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我是个全职妈妈最近特别爱抱怨，心情不好，该怎么办？
自己的,孩子,妈妈我是个全职妈妈最近特别爱抱怨，心情不好，该怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先得早出让你烦躁不安，心情不好的原因吧！我也是个孩子的妈妈，我有自己的工作，我的孩子婆婆给我带，但我想我能理解的的心情，全职妈妈的圈子里除了没有稳定的收入，也没有自己的兴趣，除了家庭就是孩子， 所以久而久之就会有很多的抱怨，很多的情绪，很多的不理解，第一有问题就要马上解决不能越累积越多。第二找家人商量把想法说出来。第三找爱人，爱人才是解决所以问题的钥匙，看看爱人的想法，在新的一年给自己定个目标吧！让自己生活多添些色彩，加油加油加油！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我闺蜜的妈妈曾经就是全职妈妈。
那时候闺蜜的爸爸在做生意，日子比较好过，她妈妈就在家负责打扫卫生，做饭，带孩子。所以闺蜜从小到大，吃的用得都不用自己发愁。阿姨几乎也不会抱怨，因为家里吃喝不愁，她有大把的时间去玩，去学习，报班去学瑜伽，学化妆，和小姐妹出去旅游，把自己活得非常精彩。
从这位阿姨的例子上看，她在做全职妈妈期间，其实是很快乐的，为什么呢？她很充实。
想让自己在做全职妈妈期间不感到郁闷，那就把自己的生活变得更加充实，不要让自己变成一个只会围绕孩子转的妈妈。我们女人也要有自己的生活。
如果孩子比较小，那就学会调节自己的心态。我们都知道小宝宝照顾起来比较费心，如果可以，让自己的长辈来帮把手，或者请保姆。如果都没有，那就要自己学会成长，把这一切承担起来，也要叫孩子爸爸在下班后学会带孩子。孩子是两个人的。
如果孩子大了一点，那就给孩子做个榜样，不要把自己变成一个只会做家务的人，我们要提升自己的价值。董卿曾经说：“你希望自己的孩子成为什么样的人，你就首先要去做一个什么样的人。”我们在希望孩子变成xx人的时候，不要把希望定的过高，如果你自己都没有那么优秀，你凭什么要求孩子呢？
每个人的生活都不是一帆风顺的，有抱怨是难免的，但是在抱怨过后我们要想办法改变。丰富自己的生活，让自己充实起来。比如有空时去逛逛街，学学其他技能，这些都可以转移自己的注意力。
如果您的孩子有5,6岁了，可以在闲暇时间教他学汉字哦，共享亲子时光。可以试试《猫小帅学汉字》这款识字软件，有趣的动画故事可以帮助孩子更好的理解汉字，让孩子对学汉字主动起来~
回答于 2019-09-11 08:43:50
你问题看似简单，但背后的信息量是很大的，如果愿意试着表达出来，会起码好些。
回答于 2019-09-11 08:43:50
想开点，凡事没有过不去的坎，未来是美好的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也是全职妈妈，没事时找我聊聊天吧！哈哈
回答于 2019-09-11 08:43:50
调整心态，停止抱怨。能理解你现在的心情，曾经我也是全职妈妈，也有过类似的经历，会没有安全感、会敏感、多疑，甚至会抱怨。
想改变现状，首先你要有自信，虽然是全职妈妈，但你对家庭的付出不比任何人少；其次是充实自己，利用空闲时间学点东西，或做自己喜欢的事。这样你就会停止抱怨，每天生活充满阳光！
相信您一定可以做到，加油！
回答于 2019-09-11 08:43:50
调整自己的心态，不要让自已的状态影响了日常生活。
找到自己爱做的事情，例如：报班学习、在家自学（绘画等）等等，让自己拥有自己的兴趣和空间。
不要过得浑浑噩噩，随时时间的推移，心态可能会面临临界点，开始麻木，每天索然无味。
及时调整自己的心态，保持良好的心情，状态无法完全控制，保持积极向上的态度。
相信自己，学习也是打开“新世界大门”的重要途径之一。
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