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小孩子免疫力不好，可以经常吃燕窝吗？
儿童,唾液酸,维生素小孩子免疫力不好，可以经常吃燕窝吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
小孩子免疫力不好，可以经常吃燕窝吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢悟空小秘书的邀请！
题主好，我是老岳。对你的问题我个人的看法是，小孩子免疫力不好可以吃燕窝。但是，这并不一定能起到太大的作用。首先燕窝属珍贵稀少物品，一般家庭是承受不起的。在着说血燕窝国内根本就买不到，其他燕窝良莠不齐很难买到真品，其实呢小孩子不必要盲目进补，燕窝中有些成分并不宜小孩子吸收，还是应该从平时的饮食与生活方面着手的好。下面我就跟大做下介绍供参考。
提高免疫力：
在注意饮食的同时应该加强户外活动，积极预防感冒。蔬菜、水果中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，且容易消化和吸收。它们已是许多小孩子食物的重要组成部分，尤其是部分蔬菜、水果中所含有抗氧化物，可以帮助宝宝提高免疫力，使宝宝不易生病，更受到年轻父母们的青睐。
但家庭自制果汁、菜泥不但耗时、麻烦，而且在加工过程中容易损失部分营养素(如维生素C等)。
蔬菜、水果中的抗氧化物主要有下面三种:
1、B－胡萝卜素，许多年轻的父母都已了解胡萝卜的好处，因为胡萝卜当中含丰富的B－胡萝卜素。B－胡萝卜素可以帮助提高宝宝的免疫力，使宝宝远离疾病。
2、维生素C，水果是维生素C的最好来源，维生素C不仅是抗氧化物，而且可以帮助铁质的吸收，因而足量的水果是宝宝健康的保证。
3、番茄红素，番茄红素是近几年新发现的抗氧化物。它的主要来源是番茄、葡萄等食物。
孩子也应加强锻炼，提高免疫力，平时注意多喝水，同时，家长应尽量少带孩子去人群拥挤的场所，注意气温变化及时给孩子增减衣服。
农夫老岳:2020.01.16.
回答于 2019-09-11 08:43:50
生命在于运动，补充多种维生素，膳食均衡，多在阳光下活动，才能提高孩子的免疫力！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好朋友谢谢邀请！
以我个人多年从事健康管理咨询行业的实践经验来说，影响孩子免疫力低下的原因有很多，蛋白质缺乏只是其中一种原因，燕窝中所含的营养就是蛋白质和很少的一些矿物质，如果你孩子免疫力低下的原因不是这个，那么，吃再多的燕窝也是没有什么意义的，只有找到真正营养孩子免疫力低下的原因，然后再对诊治疗才是最好的方法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以的，燕窝是补品对孩子有一定的营养
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以食用，但是不可以大量食用
回答于 2019-09-11 08:43:50
希望我的回答能帮到您，谢谢[呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
小孩子不能吃燕窝的
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃燕窝可以降低小孩哮喘，对于抵抗力也是有一定帮助！
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