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什么零食吃了解油腻？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

什么零食吃了解油腻？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

什么零食吃了解油腻呢?我认吃些李干，桃干，杨梅干果脯类的食品很解油腻。

回答于 2019-09-11 08:43:50

什么零食吃了解油腻？

在我看来除了一日三餐之外，嘴馋时想吃的小食都能称之为零食。但最能解腻的，我觉得非它莫属

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泡菜

泡菜本身就清爽无油，并且口感非常爽脆，口味上以酸、辣为主比较开胃，是解油腻的最佳选择之一。

如果家里没有泡菜，最能够信手拈来的替代品应该就是凉拌菜，这个系列的经典菜品拍黄瓜、凉拌莴笋、凉拌三丝等等也是解油腻的佳品。

泡菜和凉拌菜除了可以配正餐解油腻以外，看电视、看书闲暇时嘴馋了用来解馋，总是会不知不觉吃下一大盘，所以说它是零食不为过吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

很高兴回答您的问题。

一般零食没有太大能解油腻，解油腻的呢，一般都是一些水果和茶饮。

水果呢，一般推荐苹果。苹果是很不错的水果之一，而且热量很低。由于苹果里含丰富的膳食纤维果胶，而果胶基本不含热量，只是从人体经过，但它每次经过人体时，总会随手带走点什么，比如脂肪，在帮助刮油，减轻体重的同时，还会令皮肤更加光亮润泽。

茶饮呢推荐大麦茶，大麦味甘、性平，有去胀、平胃止渴、益气调中、壮血脉、实五脏、化谷食之功效。在大快朵颐后，喝一杯浓浓的大麦茶，不仅可以去油腻，还能促进消化。而且，热腾腾的大麦茶具有养胃、暖胃的作用，适合各年龄段的人群饮用。

总得来说，吃油腻过后，多吃点水果和蔬菜都是比较好的。有助于缓解油腻感。

希望可以帮到您







回答于 2019-09-11 08:43:50

解腻的零食我经常吃的是吃南酸枣糕，以前喜欢买果丹皮，但后来据说南酸枣糕的原材料南酸枣果中含的维生素C比山楂高近13倍，反正都是吃，还不如挑好的吃。

回答于 2019-09-11 08:43:50

话梅吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

酸奶啊，水果啊，都可以哦

回答于 2019-09-11 08:43:50

茶能刷油腻

回答于 2019-09-11 08:43:50

什么零食吃了解油腻？

吃太多油腻食物会给肠胃增加负担，还容易变胖，吃完油腻食物后可吃些山楂、山楂糖葫芦、山楂糕、山楂罐头，都非常好；

新鲜山楂含有维生素C，可以软化血管，抗氧化。此外，山楂还含有一些碳化合物，对清洁血管和修复血管内壁有很大作用，因此血管内壁不易形成斑块。

山楂可以助消化，缓解食用太多油腻食物带来的不适感；山楂还可以开胃消食、降血脂、降血压、活血化瘀等，对身体是有很多益处的。山楂能减肥，是因为山楂里所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，能够清除体内多余脂肪的功效和作用，如果每天坚持食用山楂对减肥瘦身也有很好的效果。新鲜山楂含有维生素C，可以软化血管，抗氧化。此外，山楂还含有一些碳化合物，对清洁血管和修复血管内壁有很大作用，因此血管内壁不易形成斑块。

角味甘、酸，有开胃下食、和胃消积的功效酸角属于碱性食物，碱性食物能综合油性食物产生的酸性物质，改善油腻食物给胃带来的不舒适感。

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