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哺乳期真的不能吃回奶食物吗？那么断奶，为什么又会那么痛苦呢？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

回奶的食物（天然的那种菜等）会影响乳汁分泌，比如本来奶就少的，这样乳汁的量会受多方面影响，比如情绪不好、回奶的食物、睡眠都会影响。同理，乳多的人，受这种影响就不大。乳少的人几乎不会有断奶的痛苦，涨涨忍几天奶就没了，或者到了后期几乎也没什么奶可喂了。所以，回奶的食物会影响乳汁的分泌，针对少乳的人！乳汁多的人，断奶的时候就会比较痛苦，因为不管怎么做，回奶就很慢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也曾经不敢吃所谓的回奶食物，但是过了三个月后我就没有那么忌口了，除了辣椒和生冷的东西，我都吃，什么芹菜，豆角，白萝卜，花椒大料，韭菜等，都吃过，又不是天天吃，跟着大家子的饮食，里面也都有必要的营养元素，奶量也没有什么变化。还是一点，多元化饮食，不要贪吃某一种就行。

回答于 2019-09-11 08:43:50

断奶痛苦是方法不对。准备断奶时候可以提前先吃吧回奶食物，逐渐减少喂奶次数，几天后可自然断奶。如果正常哺乳突然断奶自然是痛苦的

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