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请问准备要宝宝之前需要做哪些心理上的准备?
孩子,宝宝,你的请问准备要宝宝之前需要做哪些心理上的准备?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
请问准备要宝宝之前需要做哪些心理上的准备?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
一要身体健康,二要经济
宽裕,再者心情舒畅,才能
孕育出健康的宝宝
回答于 2019-09-11 08:43:50
怀孕生子,其实物质上很容易满足,但往往精神上的因素很容易忽略。很多人久怀不上,其实与情绪紧张有很多关系。怀孕过程中孕妇的心情改变,很多男人又不给予理解,生完孩子后很多妈妈得了产后抑郁症,这些都说明孕前没有足够的心理准备。
准备要宝宝之前,应该做哪些心理上的准备呢?
1、开心,开心,开心!
一对夫妻关系非常融洽,那么有利于怀孕。孕妇心情好,妊娠激素分泌充足,胎儿发育也更好。持续的心理紧张和焦虑可影响受孕,也可能引发流产和早产。怀孕期间妊娠激素不平衡让孕妇心情不好,这是正常的生理现象,作为家属要多给予安慰、理解。
2、充分做好当父母的准备。
怀孕生子,不是孩子生下来就了事。产后1~3年内尽量由妈妈陪伴孩子,当然爸爸也要参与。但是妈妈的角色对影响孩子的情绪和智力发育所占比重更大,通过科学实验发现:从小妈妈陪伴的时间越长,孩子长大之后情商和智商更高一些。
3、做好调整饮食和经常锻炼身体的准备。
胎儿寄生妈妈子宫里,胎儿所需营养供给全部来自母亲。所以母子关系中,母亲排第一,子排第二。如果母亲身体不好,是不利于怀孕的。母亲在备孕阶段要提高身体素质,包括:饮食上尽量清淡不要过于油腻,烧烤和腌制食品少吃,咖啡茶叶等含咖啡因的食物少摄入。另外,每周至少坚持3天以上运动,少熬夜。
4、怀孕期间出现不适,提前要有心理预案。
十月怀胎并不是一帆风顺的,也有可能出现一些小插曲。比如说NT或者糖筛没通过,体重增长过快,经常头晕或贫血,胎儿发育偏小、出现妊娠糖尿病,手指关节疼痛以及其他的不适。那么这些情况随时都会有可能碰到的,做为孕妇提前就要心理准备。可以多咨询产检医生,平时也可以阅读这方面的书籍,做到心中有数。
5、做好产后母乳喂养的准备。
生完孩子尽量母乳喂养,世界卫生组织建议母乳喂养至少到产后六个月,有条件坚持母乳喂养到宝宝两岁以后。因为母乳很容易被宝宝消化和吸收,而且母乳当中还有大量的抗体和益生菌,能降低孩子的发病率,并提高宝宝的安全感。
大致就这些,如有具体问题请留言。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀!
其实也没什么需要刻意准备的,主要就要心情舒畅,身体健康就好。
要说心里上的准备,还有一个就是做好迎接小宝贝的心理准备,二人世界变成三口之家,而且小傢伙还十分娇嫩,不好伺候,有个别人容易发生产后抑郁。所以在备孕时及孕期要多学习一些育儿知识,参加适度的体育运动,保持开朗豁达的心理状态。有些漂亮的宝妈在孕期和产后会身体走形,不过没必要担心,可以在产后通过锻炼恢复的。
其实准备要宝宝最主要的还是身体上的调整,尽量要全方面摄入营养,不要偏食,也不要太节制饮食,男女方都要远离烟酒等这些还是最主要的。备孕期还要口服叶酸预防新生儿心血管畸形,避免不洁行为等。
祝你早日拥有一个活泼健康、人见人爱的小宝宝。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好,我是蒲公英妈咪,很荣幸为大家解答这个问题,希望我以下的分享能给大家带来帮助,也希望大家能给喜欢我的分享。
首先最先考虑的应该是:一个孩子,对你来说意义是什么?
我想这是所有父母应该在备孕前就想清楚的,有人生娃是因为年龄到了,有人生娃是因为家里催生了,还有人生娃,是为了绑住出轨的老公。
如若要个孩子的功利性那么强,那么我可以提醒你:往后注定很失望,因为养育一个孩子,很多时候需要父母付出非常多的耐心、金钱和时间。
而如果这个付出得来的回报并非你所愿,或者由于你的一些缘故无法好好教养孩子,那么,你很可能陷入懊恼和后悔中。
先不说备孕的过程很有可能并没有那么顺利,毕竟现代社会不孕症也越来越多了,就算是为了宝宝健康,你也首先要戒烟、调理身体,而做到这些就意味着你潇洒自由的生活将成为过去。
对生育一个孩子而言,我认为女性所要做出的牺牲更大,要考虑的更多,关于女性怀孕被逼辞职,被降薪降职,被剥夺实权的新闻报道并不少见,甚至这是发生在我们身边很常见的事情。
因此当女性准备要孩子,应该考虑的事情如下:
1. 是全职带娃还是将娃交给其他人代为监护?
2. 全职带娃是否会影响后续的职场发展,是否具备一定的经济条件?
3. 让爷爷奶奶等帮忙带娃?是否会影响孩子的生长发育?彼此之间的教育理念是否一致?
4. 如何在发生育儿摩擦时平衡家庭关系和夫妻关系?
5. 当丈夫无法理解自己时,甚至抱怨自己没收入时,该怎么解决矛盾?
6. 边在职边带娃,是否应该找一份相对清闲的工作,以免错过对孩子的教养过程。
7. 清闲的工作可以在哪里找?又是否会影响自己的职业发展,为了孩子,真的愿意牺牲自己的职业生涯而毫无怨言吗?能做到有天境遇不好时不怪罪于孩子吗?
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