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为什么有时感觉极度郁闷？

郁闷,你的,自己的为什么有时感觉极度郁闷？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

吃吃美食和朋友们出去走走！

回答于 2019-09-11 08:43:50

人类与大自然是一体的，就象一年的四季，变幻着它的春夏秋冬。

回答于 2019-09-11 08:43:50

活着 就是有痛苦有压抑和无奈以及烦恼的 这是不可避免的,如果你什么都能拥有,那么你的烦恼就是\"为什么我这么单 一,要什么有什么\" 如果你不理解那么你反者想:\"如果你什么都没有,那你的烦恼是什么??? 你明白了吧你的烦恼会是:\"为什么我这么倒霉,什么都不能拥有\" 其实我冒昧的问你:\"你说!人没有烦恼,没有郁闷可能吗 你自己说\" 所以,我希望你能开心的过每一天,事情想开些,让自己的郁闷少些 祝你开心,希望我说的话不会太不礼貌。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一定要有一个爱好，看书，听音乐，打篮球等，生活压力大，我们要学会自我调节，尽量保持运动习惯，生活规律，活出最优秀的自己，推荐星爷电影中的一句话努力奋斗

回答于 2019-09-11 08:43:50

可能是情绪堆积久了，没有适当的宣泄出口，所以会极度郁闷。

回答于 2019-09-11 08:43:50

当收了你的货款后就删掉了你的微信，没想到你会打电话给我质问我为什么？我说不贫嘴了，你有钱是你的事，我删掉你的微信是我的事，我不是正好做了你想做的事吗？或许你觉得只有霸道的你才可以这样做，换做别人就不行，因为别人都得看你的脸色行事，阿谄奉承、溜须拍马也好只要一味地顺从你让你澎涨的心得到满足。因为你是老总，那些人都得靠你混饭吃，可我不是，别指望我会跟他们一样。

我们只是客户业务关系，除了谈生意上的事我想我们应该不会有更多共同语言！我承认你是对我不错，照顾了我不少生意，可我们的关系仅此而已。我曾对你说过我拒绝和我的客户扯上任何暧昧关系！那怕是真心喜欢我也不行，因为我做人非常有底线。何况我们都是已婚之人，没必要纠缠不清！一码归一码，生意归生意，生活归生活，真真假假，是是非非，没必要折腾非要弄那么复杂。简单就好！或许你会像上次一样理解我，等改天真需要我帮你忙的时候就像这次一样你叫我把你微信加上我也一样会听你的。虽然你让我郁闷了一个早上但真心话不讨厌你！

回答于 2019-09-11 08:43:50

有时感觉郁闷是有原因的，比如遇到烦心事儿，有一种无法言表的感觉，极度空虚，自己也很无奈。自己能够调节一下心情就会好了。恢复常态了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

孤独失落都会有这种心理的产生，更为重要的是如何去调节，

首先，晚上绝对不要做出任何的决定，一定要白天再去做决定，一般在这种心理的作用下决定多数都是错误的

然后呢，一定要给自己找事做，不然这种心情会愈演愈烈，

如果还是没有什么好转呢，就出去走走，站在人流量超多的地方，去看人群，应该就会好许多l

个人认为呢，人群虽是有压力的产生，可是在某种情况下也是疏解的重要环节。

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