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如何能做到断舍离?
自己的,东西,的人如何能做到断舍离?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
那么具体该怎么做呢?
在这里我推荐给大家可参考以下方法:
首先购物时要三思而后行。每次购物之前问自己几个问题:这个东西我是否真的喜欢?这 个东西我是否真的需要?这个东西是否可替代?这个东西是否在我的经济承受能力范围之 内?如果不买的话会不会影响自己的心情与生活。如果以上条件均满足的话,那就买吧。 请记得:别在不知不觉中掉进折扣的陷阱,而忘记了这个东西是否符合自己的品味。
其次是挑选出没用的东西。将自己觉得没用的东西坚决处理掉,或是洗干净之后捐赠给偏远地区,或是拿到小 区里面基本都会设置的衣物整理箱,对于实在没有用的直接选择扔掉即可。只有去掉了“ 这件衣服我觉得还能穿,丢了的话未免有点可惜”这样的想法,我们才能直面真正的自己 ,才能在断舍离的路上越走越好。
最后,我们每个人在反思自己的同时,多去借鉴前人“断舍离”的方式。比如:蒙古人的 生活方式就在某一层面向我们阐释了断舍离精神。蒙古人曾过着游牧生活,所以随身携带 的东西十分有限,能带的只有必需品,在这样的生活方式的影响吓,人们的物欲也变得特别淡薄。
通过断舍离让我们从加法生活变为减法生活,拯救目前仍处于被各种整理收纳所困惑的自己,享受断舍离之后舒适且自由的人生,拥抱那个前所未有的自己。也希望我们每个人在需要断舍离时,坚定一点,再坚定一点。
如果你有更好的断舍离方式,欢迎评论交流
回答于 2019-09-11 08:43:50
只要正常人生活在,繁华的城市中和现实的生活中,是做不到,断舍离的!!!
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢题主邀。不懂。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。
做好断舍离,很难。
断舍离概念,来自与日本。讲的是生活,生活中的很多东西,在可要可不要的时候,选择不要。放弃、丢弃和抛弃,只留下最最需要的部分。
要我说,物质上的东西,要用断舍离来决断,并不算太难。毕竟对于人来说,一日三餐够了。晚上一张床够了。对于金钱和物质,上不封顶,下不保底,总是在追求的时候没完没了。在最低潮的时候,什么日子都能过。
可是,精神呢?精神和心理上的断舍离,做起来就很难了。对于爱和被爱,对于施舍和放弃,对于相依为命白首偕老的期待,对于生命的渴求和死亡的恐惧等等,断舍离绝不是一个简单的词,而是生命的全部。在这样的情况下,如何断舍离?
人生的断舍离,做起来好难啊。
我生命中最重要的人,转眼离开我已经一年加一个半月了。有了告诉我,三个月我能恢复。有人说,半年能恢复。我的他也一直认为,我会很快从痛苦中走出来。我自己更是活了大半辈子没心没肺的人。可是,他离去带给我的伤痛,简直不能想象。几乎整整一年,我不能提到他,不敢走他走和他一起走过的路,看过的景,逛过的公园,甚至买过菜的菜场……
为了让自己恢复,我开始了一次次的强刺激。于是,我猛看他的照片,一次次重走散步的路。在多次的心伤后,有点麻木了。这样的刺激,我还在继续。继续去看,继续去走。但是,还有几个他最喜欢的公园,我一直不敢进去。步步都是触景生情。
断舍离。真的做好了断舍离,人生该轻松很多吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
题主你好,在当下,“断舍离”已经成为一种流行的生活方式。
很多人认为,“断舍离”就是要扔扔扔,其实不然。它的本质是,通过整理和舍弃多余的物品,摆脱对物质的迷恋,使自己达到生存舒适、内心轻快的愉悦状态。
做到“断舍离”并不难,但如何成为个中高手呢?
今天我就从四个方面,带你掌握断舍离的方法。
一、如何从源头上开始“断舍离”?
1. “断舍离”的第一要义就是,“断”——不买、不收取自己不需要的东西。虽然“断舍离”有诸多好处,但我们必须承认——把真金白银买回的东西扔掉,的确是一种浪费。如果一开始就控制住不买,就既省钱,又省去了未来整理的精力。
2. 为什么我们那么喜欢“买买买”呢?第一是因为:喜新厌旧。人都喜欢追求新鲜感,但得到之后又会很快厌倦,就会去寻找新的刺激,于是就陷入了永不满足的怪圈。想从中跳出来,就要摒弃心中执念。一定要相信:不论现在你有多少东西,跟轻松的生活相比,还是太多了。
3. 第二个原因:攀比心理。为了融入群体,每个人都会竭力展现自我价值,像温柔、富裕等价值,只能通过外在物品暗示,所以会去买买买。但事实上,在一个社交关系高透明度的社会,彼此的经济能力、人格特质非常透明,“包装”的效果非常有限。
4. 给你个窍门:如果特别想买一个东西,咋决定买不买呢?不妨做个假设:有两个选择,一个是花钱买这件东西,一个是不买但获取等量的现金,你会怎么选?如果选择了现金,那就说明这件东西不是非买不可。
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