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很多时候会很莫名其妙的难过，会对身边很多东西不感兴趣，我该怎么办？
情绪,时候,我的很多时候会很莫名其妙的难过，会对身边很多东西不感兴趣，我该怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
悲伤不可怕，莫名而来也不可怕，可怕的是沉浸在悲伤中无法自拔。悲伤会让我们的情感更加立体化，但长时间的悲伤会影响我们生活的热情，做事的激情，所以适当品尝一下悲伤的苦就好，把更多的时间用来享受生活，享受奋斗，享受成果吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现代社会生活压力大，人情淡薄关系复杂，很多人都处于这种伪开朗型人格当中。对外外向开朗，积极向上但当独处或内心冷静时就会感到深深的孤寂感从而难过。
建议可以看一些搞笑的影视剧缓冲自己的情绪，选择一些自己喜欢的户外活动和陌生人多接触交流。有时间可以来一场旅游见识见识异地风情。
生活有时就是一场孤独的旅行，所以学会善待自己保持乐观积极的心态，这样才有勇气去面对困难迎接挑战。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人是很脆弱的。哪怕是在坚强的人，都会有脆弱的时候。
我平时是很开朗的性格，可有的时候也会莫名其妙的就感到难过，以至于对身边很多事情就忽然没有了兴趣。
比如说有一天，我漫无目的的骑车走到了公园旁边，看见林荫道里，一个长椅子静静的摆在那里，我四下里看看，好安静啊，我忽然就想坐下来歇歇。
初秋的太阳还有点毒辣的感觉，但是被浓密的树叶遮挡了不少，树荫下面没有热的感觉，是凉飕飕的，斑驳的阳光星星点点的落在我身上，这种不冷不热的感觉，刚刚好。
我停好车，坐下来。
人一静下来，就容易胡思乱想。
四十而立，我已经四十多了，事业还一事无成，晴天白日的，我居然不知道该做什么。
这就是我们这个行业的悲哀，不管当初的承诺是多么的斩钉截铁，也不管当初的发心有多么的坚定，这个行业就是这样，你只知道什么开始，却永远不知道什么时候结束，当结束的时刻来临时，我们从业人员就犹如落入万丈深渊。
各种各样的讯息，电话，讨债的，问情况的，说话好听的，难听的，都一齐蜂拥而至，那些天，我看到手机就害怕。
真的有种干到头的感觉，这个行业做到今天，真的已经做的稀烂，本来都是成年人，投资都有风险，平时取利的时候没人感谢你，而一旦公司出了问题，哪怕大家都知道出的问题不是人为可以掌控的，却没有一个人愿意承担风险，不分青红皂白翻脸，想要索回本金。
可是没有办法，再难也要活下去，路是自己选的，再难也要走下去，我的为人父母的义务还没有尽完，孩子还没有养大，我死不起。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我跟你一样。在外地租房带两孩子上学。大的上特殊教育学校，小的上幼儿园中班！我的生活每天就只为服务两个孩孑，大的又特难带，真的心很累很累了。有时真的觉的看不到希望，好难过！老公在工地挣钱很累很忙，我有事他也帮不上，有些事也不想给他说，说了也不理解，就慢慢扛着吧，真的心累，难过，。如果孩孑有个好身体该多好……[泣不成声]
回答于 2019-09-11 08:43:50
正常，学会自我调节就好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实有大多数的人都有过类似的感受，这样的情况也并不是个例，但是如何才能化解这样的负面情绪，将它们置换成为情绪饱满的积极情绪呢？这或许是身处其中的是每一个人都想要知道的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，去医院看看是不是抑郁症。其次，别让自己太清闲，忙碌起来就没有时间多想了，身体也跟着好起来了。
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