您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
腊八节要喝腊八粥，你们家里的腊八粥都是怎么做的？
红枣,莲子,小米腊八节要喝腊八粥，你们家里的腊八粥都是怎么做的？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
腊八节要喝腊八粥，你们家里的腊八粥都是怎么做的？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
腊八节，中国传统节日，俗称“腊八”，节期在每年农历十二月初八，主要流行于我国北方，这节日的习俗是“喝腊八粥”。我家煮腊八粥食材有十几种，黑豆，黑米，红豆，白米，薏仁米，莲子，小米，桂圆，百合，冰糖，银耳，花生，红枣，葡萄干，核桃仁，绿豆，我家这样煮吃，，这要跟着大家的口味来放食材，希望能够帮助到大家，艾熙妈妈美食
回答于 2019-09-11 08:43:50
记录生活，记录美好，大家好，我是毛毛姐，腊八粥，又称“七宝五味粥”、“佛粥”、“大家饭”等，是一种由多样食材熬制而成的粥。下面发一个视频回答一下吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
说起喝腊八粥那可是小时候的最爱，记得小时候前几天老妈就准备腊八粥用的食材了，要八种谷类做为熬粥的用料，小米，大豆，红豆，大米，红枣，麦仁，黑米，果仁，前天晚上把这样东西淘洗干净，泡到水里，泡①夜，第二天早上放入锅里加入水，慢火熬，小时候那是在家里等着喝腊八粥，那个时候家里穷,平时家里都不舍得做，因为用料多,好多的花钱去买，现在是条件好了，有时候还真没时间去做了，还好今年做了腊八粥，也找回来了小时候的感觉，！
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题小李来回答
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的2020年的腊八粥
—— 正在进行时
今天是21世纪，20年的腊八节……
腊八粥，承载着中华民族的饮食文化，它是饮食文化的一个缩影。也是，人们均衡营养的一个代表食物。它的各种杂粮，谷类及各种豆类，对人体健康有重要的作用。各种营养物质提供给人体………
我家的腊八粥是这样做的…
有以下食材：
五谷米10克，（藜麦，燕麦等），红豆，黑豆，绿豆，花豆，黄豆，花生米，金丝枣，枸杞子适量……。
制作方法：
（1） 把红豆，黑豆，绿豆，花豆，黄豆，花生米都洗干净，用温水泡30分钟l待用。
在闷饭锅里加入水，把（1）中的各种豆放入锅里。盖上盖。闷30分钟。
（2），把五谷米洗净，倒入闷饭锅里。煮好再煮30分钟，即熟了，就可以食用了。
特点：
人口即化，味道美极了，香香甜甜的充满着味蕾。色香味俱全。
吃完香甜可口的腊八粥，感觉浑身充满着力量，一股暖暖的热流涌边全身，仿佛回到了春暖花开的季节。
以上是我的回答，对你能有些帮助吧！
温馨提示：腊八粥虽好，但也不能只吃这一种食物，为了应景—腊八节，也未尝不可。
要身体健康，还应食物多样化，均衡营养，营养搭配，肉蛋奶禽畜，蔬果，坚果，豆类等，都不能少。
身心一体的健康，要吃动平衡，健康体重，身体才能倍儿棒！
营养师——苏艳菁
回答于 2019-09-11 08:43:50
⭐️⭐️⭐️准备食材：（食材是我家经常喝的这几种，你们可以随意搭配）糯米60克黑米60克红豆50克绿豆50克薏米50克麦仁50克花生米30克红枣6颗
做法与步骤：
1️⃣所有的食材全部清洗干净。
2️⃣把红豆绿豆、薏米、麦仁、黑米、糯米、花生红枣，依次放入电饭煲内胆中。
3️⃣加入清水至熬粥的最高水位线。（我的电饭煲是4升的）
4️⃣选择杂粮粥功能键，大约2个小时，粥就熬好了。
加点红糖就可以喝了食材不一定非要这几种，你们可以根据自己家的情况调配，不过这个比例这些米的搭配做出来的口感更软糯，颜色也更红润哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
上一篇：干子肉丝加什么炒更下饭？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |