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为什么有的女性生娃后胖得一发不可收拾，有的却身材保持很好呢？
产后,妈妈,月子为什么有的女性生娃后胖得一发不可收拾，有的却身材保持很好呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：4
睡眠不足会让人吃得更多、吃得更不健康，同时身体会努力减少消耗进入低能耗状态，这样的综合结果就是体重增加。
新英格兰医学杂志上的一篇随访了20年的流行病学调查显示每天睡眠＜6小时的人体重比每天睡眠7小时的人增加了5kg，所以为了让体重稳定，睡个好觉很重要哦。
最后，产后恢复是一个漫长而持续的过程，更多需要的是毅力而不是一时的热情！
回答于 2019-09-11 08:43:50
体质问题，还有就是生完孩子要照顾孩子做家务，晚上又睡不好累的，我就是生完孩子比以前更瘦
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人体质占绝大部分，个人生活习惯占一小部分。
有些人属于怎么吃都不会胖的类型，有些人属于喝凉水都会胖的类型，生娃后，需要补充营养，各种好吃的下肚，易胖体质的噩梦就来了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
女性生娃后反差其实真的挺大的，至于有些人会恢复如初，有些人会胖的不可收拾，其实有几个原因可以考虑。
首先，自己带娃的宝妈比较累加上睡不好，体重自然会减轻。而有人帮忙带娃的宝妈相对来说比较轻松，不会消耗太多的体力和精力。
其次，自律因素。有些宝妈对自身要求比较高，一心朝着辣妈的方向发展，自然在变美瘦身方面越来越好。而有些宝妈生了娃后就不太注重自身形象了，不注重打扮自己，也不想着瘦身，自然就胖咯
所以，不管我们有没有孩子，作为一个女人，我们要尽量更美的去诠释这个角色，美了瘦了之后心情也会更好呢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
女性在生完孩子以后子宫会比原来大很多，后期要通过很长的一段时间才能恢复，怀孕期间不节制的吃也会让体重猛增，胃口变大，脂肪变厚，想胖容易，想瘦就难了，需要付出很大毅力和时间。有些人天生就是易胖体质，怀孕又不能减肥，所谓胖都是管不住自己的胃。当然也有些人本来就吃不胖，可能怀孕也才胖十几斤，生完孩子立马就跟原来差不多了，这个每个人个体差异不同，可能跟运动，消化好都有关系，总之爱美的你想要美那就健身变瘦吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我以前也纠结过这个问题，最后想通了，没有为什么，就是个体差异而已，通常会这么问的，多半是自己属于胖的那类吧，其实胖就胖吧，健健康康的就挺好的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我生了两个都是胖了，比没生之前还胖。至今找不到答案啊，都是一个人带孩子，一个人操劳，真的没日没夜，反而胖的离谱，到底是为什么谁能告诉我。可能体质是比较顽固性的肥胖吧。有的人很容易瘦，好羡慕啊，也是体质有关吧。有的人越劳累越胖，可能是长期作息不规律内分泌失调导致的肥胖。慢慢孩子大了。生活作息规律了，就会好的。可是也回不到没生孩子之前的体重和形态。这就是付出和代价。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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