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我是一个宝妈,自己带两个孩子,最近发现自己脾气越来越暴躁易怒了该怎么办?
自己的,孩子,你的我是一个宝妈,自己带两个孩子,最近发现自己脾气越来越暴躁易怒了该怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
4.最后一点,就是希望你可以和家人倾诉一下自己的不满以及为什么暴躁的原因,或许他们作为旁观者也会给你些许有用的建议。
以上就是我的建议,希望你可以采纳,总之要学会合理调节情绪,倾诉自己的不满,或许你迎接的将是轻松快乐的未来!
回答于 2019-09-11 08:43:50
一,寻求协助
二,缓冲期
三,平静地坚持原则。
具体内容可看视频。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子没疯,我疯了![笑哭][笑哭][笑哭][泪奔][泪奔][泪奔][我想静静][我想静静][我想静静][捂脸][捂脸][捂脸][流泪][流泪][流泪]
回答于 2019-09-11 08:43:50
我媳妇也是宝妈,不过老大已经上学,老二还没有断奶,其实像你说的,我媳妇也是,有时候会很厌倦,发脾气,都是我每次都很照顾她的情绪,虽说我在外面赚钱养家,但是这不是最重要,重要的是我能去多关注她,多帮忙分担家务,多去爱她,就这样她就会开心。所以更多的是你家人对你的爱!
回答于 2019-09-11 08:43:50
这种情况很多宝妈都遇到过,天天看孩子没有一点自由时间,天天忙着繁琐无聊的事情周而复始的,不接触新鲜的事物,自己就会越来越烦躁,看什么都不顺眼,这就是一种心里疾病,要赶快调整好自己,每周给自己放一天假,离开孩子们逛个街,泡个澡,跟朋友小聚一下,了解一下当下的新鲜事分散一下自己打注意力,跟老公家人也沟通一些,让他们帮助自己理解一下自己 。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答你的问题。
我也是二胎妈妈,对你提出的问题深有体会,有时觉得自己像个神经病,看着有一点不顺心就开始吼他们,吼完了又自己反思,其实孩子也没什么错,哪有孩子不贪玩的?只是自己做的还不够好,不懂得控制自己的情绪,反思完后,不管遇到什么事,我都要学会慢慢消化,是你自己选择生的两个,不管金钱方面,经济方面还是人力方面,你都要默默的付出,加油!
回答于 2019-09-11 08:43:50
找出形成你现在性格脾气的原因,比如是不是没人帮你带孩子,家人是不是不理解你,h你是不是没有经济来源,女人带孩子的辛苦与烦恼快乐只有女人能懂,旁人不理解还指责你的时候,这种焦虑烦躁就出现了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是正常的生理现像,要不就是更年期早来了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
你的脾脾气越来越大,只不过是你的小孩不按你的常理出牌。不要管的太严了。孩子还小。慢慢教吧。
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