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感觉四大皆空，被消极情绪充满时该怎么办？
自己的,情绪,皆空感觉四大皆空，被消极情绪充满时该怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实，人难免有消极的时候，这属于人之常情吗？喜怒哀乐人人都有，但是在我们面对消极问题的时候，我们应该更加理性一点更加理智，一点朝着自己梦想的事，朝着自己梦想点出发。继续前行，不忘初心，我们的梦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生不如意十之八九 放空自己 四处走走 去山区看看去医院坐坐 你会发现生活中的我们很幸运的 收拾好自己 重新出发
回答于 2019-09-11 08:43:50
旅游！跑步！去吃自己喜欢的东西！买漂亮衣服，打扮打扮，美美地走在街上，[偷笑][偷笑]，反正不会选工作！或者大哭一场，然后能睡觉就睡个天昏地暗[思考]。看，天气好，跟着洒水车，可以看到许多彩虹[微笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
空你大爷的，父母不用你娃子来养啊？！
父母的恩情你不去报答，你还空？！
还要点儿逼脸不？！
别踏马的空了，我觉得你应该做到的是“目中无人”，除了父母！
别想那么多了，就他妈的想自己的父母就行了了！！！想想父母是多么的爱你❤❤爱你❤❤！
回答于 2019-09-11 08:43:50
听一曲积极向上的音乐，走出房间，走上街头，去人多的地方，看世井百态，或去郊外，看下日出，放下执念，打开心扉，让阳光照进来，要知道，空，也是执念。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说心里话，我现在有时候就会是这样，以前都没有这样过。打坐冥想，想一些开心的事，慢慢的就会好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先看这种情况持续的时间，和具体状况，由医生确定有没有精神方面的疾病，若没有，可以做心理辅导，或者自己慢慢走出来。方法是把心里的苦恼写下来，写日记，倾诉和理一理，还可以发泄，通过大哭，锻炼……再就是找一个爱好，转移情绪。其实人生有苦恼是寻常事儿，别人的问题不见得比你小，只要活着就会磕磕绊绊，平静只是暂时的，接纳自己，当你走出来，会发现那都不算事儿。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有时候确实有这种感觉，人生不如意十之八九。
学会释怀，学会放松，就不会有太多的不甘和失落。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，和身边朋友谈谈心，把情绪有效的转移出去；其次，做运动或者做家务，身体动起来！再次，让自己充实起来，找小伙伴一起执行一些计划，比如每天读一篇文章；最重要的是，可以多做义工，去帮助别人！
最后，如果真的很难开心，就去和心理疏导师聊聊吧！有效的找到症结和解决问题！
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