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感觉四大皆空，被消极情绪充满时该怎么办？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
出去走走 融入大自然 回归心情 放飞情绪
回答于 2019-09-11 08:43:50
接受这样的自己。原谅自己，相信自己，爱自己。
已经情绪低落了，干脆就不要勉强自己振奋精神或者立即有什么改变。
选择能让自己放松和舒心的方式，换一个环境。
慢慢来，给自己时间，与自己对话。
等到内心慢慢沉淀，
它会找到出路的。
真心祝愿你幸福。
同类人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
去跑步吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
想想人生很短，即使活的不如意，也是暂时的！太阳每天都会升起！！你笑世界也会跟着你笑！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，很高兴回答这个问题。四大皆空被消极情绪充满时该怎么办？那看你是处在哪个年龄段，还是处在哪个位置上，真正的四大皆空，他是不会让消极的情绪有充满的机会的。只是嗯意义上的感觉四大皆空，那还是消极情绪造成的，建议有时候可以去户外走一走散散心，仰望天空，眺望大海，开阔心胸吧。毕竟这个消极情绪我们是要不得的，但是又不能没有，所以我们要想着调节好自己的心情。
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