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身高152体重91,该减肥吗?
体重,你的,身高身高152体重91,该减肥吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
不需要强求减肥!养成良好饮食习惯就好!
回答于 2019-09-11 08:43:50
身体健康就好,不用减肥,可以适当健身来塑形。现在很多女生减肥用节食的方法,真的会反弹的。运动坚持两个月,效果非常明显。免疫力会提高,心情会变好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不用减肥,刚刚好,不要太瘦不好看
回答于 2019-09-11 08:43:50
看自己,如果体质好自己不嫌弃可以不减
回答于 2019-09-11 08:43:50
公斤就减,市斤正合适。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个看你自己的想法的,若是想苗条点,就需要减肥的哦!若是觉得一般就可以,不用减肥的,按道理不算胖的
回答于 2019-09-11 08:43:50
还好吧,也不要太瘦了,我也是一米五四左右,八十三四斤
回答于 2019-09-11 08:43:50
不胖,应该是正好。太瘦反而不健康。你想被别人说又瘦又小吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要减,标准健康体重
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议找专业营养师体测,看看肌肉量和体脂率;
才能健康瘦身膏哦~[耶]
回答于 2019-09-11 08:43:50
152高,体重91斤不用减肥。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可参考标准体重公式看看哦 体重=身高-105(一般结果范围在10%)左右均为正常体重哦
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