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突然间，心里面好难受，好郁闷，好失落，怎么解决？
自己的,的人,情绪突然间，心里面好难受，好郁闷，好失落，怎么解决？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
一瓶二锅头
回答于 2019-09-11 08:43:50
想想开心的事情，想想以前的快乐
回答于 2019-09-11 08:43:50
找一个自己喜欢的事情做！比如旅游，唱歌，看剧等等。放松心情！！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
让自己忙碌起来，找好朋友玩，就不会想起伤心事。
最重要是，别一个人呆着。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你是没酒喝了？还是没烟抽了？要么就是没妞泡了，向钱看兄弟
回答于 2019-09-11 08:43:50
人有悲观离合，月有阴晴圆缺。酸甜苦辣才是味道，当你不开心的时候，多想想开心的事，比如父母身体健康，多想想让自己开心的事，今天再难受，明天还要继续，适当的释放压力情绪也是挺好的，总比积压在心里强，然后你再想想为什么会情绪低落，是因为什么才让你不开心，找出问题的根本，然后对症下药，办法总比问题多，谁都有自己的难处和自己的不开心，不管有钱没钱，没有完美的人和人生，与其纠结烦恼不属于自己的，那还不如换个心态，珍惜自己所拥有的，心态决定一切，自己的情绪，心态对自己很关键，心情好，别人说你傻瓜，你都会不在意，心情不好，别人叫你帅哥，你都会以为是讥讽，作为一个成年人，这些也是需要自己承担和面对了，无论你现在处境如何，好好想想自己现在所拥有的，家人，朋友这些一直支持你的人，也将让你感到欣慰，加油一切都会过去的，给自己加油，调整好状态，明天会更好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
停止现在想的事，做自己喜欢的事，不要纠结着此刻的不开心，找点别的事来，让自己忙起来，人一旦忙起来什么都忘记了
回答于 2019-09-11 08:43:50
做点自己喜欢的事，或者找朋友聊天吃饭唱歌，转移注意力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有经济基础就得靠自己一步步的累积，成功没有捷径，即使有也需要一定的代价，看你愿不愿意付出。
回答于 2019-09-11 08:43:50
关注头条皮一下就很开心了[呲牙]
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