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邻居老人晨起排便，一小时后中风倒地，排便时什么事不能做？
血管,血压,高血压邻居老人晨起排便，一小时后中风倒地，排便时什么事不能做？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
5.高脂血症；血胆固醇每增加1mmol/L，发病风险会升高25%；
6.肥胖和体脂分布；肥胖患者易患高血压、糖尿病及高脂血症，因此增加了发病风险。
中风发生前，身体会出现3个信号，占一个，也要趁早就医
一：一侧肢体感觉异常
一侧的肢体感觉出现异常，如手脚不灵活、无力，手拿东西会掉，甚至出现麻木感，这时要警惕，尤其是有血管病史的人。
信号二：大拇指肚上有横纹
中医上认为，人的大拇指对应的部位是脑，所以，当心血管出现异常时，手上的大拇指的指肚会出现横纹。临床上也发现，很多中风患者的大拇指手指肚上出现这种横纹，所以，患有心血管疾病的人，一旦手指肚上出现了横纹，就要警惕了。
信号三：走路步态改变
走路时，出现步履蹒跚、无力的表现，可能是偏瘫的前兆。若中老年人突然的出现步态异常，要警惕，可能是缺血性脑血管疾病的前兆。
自测：2个小动作，判断患中风的几率
1、手指夹白纸
一张白纸，用左手食指和中指，用力夹紧白纸一端，右手拽住另一端，并往外拉。如果，无需用多大力，就能轻易拉出白纸，说明手部力量有问题。
动作二：手背托白纸
有问题的人，要再做一个测试：双臂前伸、平举，与肩同宽，与地面平行，五指合拢，掌心向下。另一个人，将白纸，放在一只手上。如10秒内，白纸掉落，或小拇指外伸，说明手臂力量有问题，存在中风风险。用上述两个方法测试另一只手。
冬季，不想脑中风，做好一件事
那就是——控好血压。
高血压，是导致脑中风的主要因素之一。
尤其是冬季，一定要注意控制好自己的血压，避免发生并发症。
1、常饮茶
冬季，要及时补充水分，以免血液粘稠，诱发脑血管疾病。
高血压者，多喝点白开水，或者是淡茶水，都是非常不错的选择。
用一些药用小植物，搭配泡水喝，预防血液粘稠，保护血管，十分有益。
奶汁草苦丁茶，泡水喝，可消脂降压，减少血管堵塞，保护血管健康。
用奶汁草、荷叶，小叶苦丁，三者搭配在一起，泡水代茶饮，即可。
荷叶，含有黄酮和生物碱类，可降低总胆固醇和生甘油三酯，降低全血比粘度、红细胞压积，从而改善血液粘稠状态，降脂降压，预防血栓的形成。
小叶苦丁，可以增加心肌供血、抗动脉粥样硬化，还可以清热散风，可以降低血压，对高血压者有很大的好处。
奶汁草泡水喝，有一定的降压效果，还可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助于改善血脂健康，助力心血管健康。
搭配在一起，做杯代茶饮，可以促进身体排毒，降脂、降压、改善血粘稠，稳定血压，保护血管健康。
2、食清淡
高血压者，要注意饮食清淡，切莫吃过咸的食物。
过咸食物中，含有较多的钠盐，容易导致血压升高，不利于控制血压。
此外，适当增加富含钾、镁的食物，如芹菜、黄瓜、莴苣、茄子、大蒜、青豆、苹果、香蕉、梨、西瓜、红枣等，对于控制血压，十分有益。
还要避免暴饮暴食，以免引起血压波动，造成并发症。
3、稳情绪
一定要学会稳定自己的情绪，保持平和，切莫过于激动。
情绪起伏过大，会影响血压，导致血压不稳，易诱发并发症，损害健康。
因此，要注意，保持一份平和的心情，切莫打起打落。
不想中风，少吃三物，减少血管堵塞
脑血管堵塞，是导致中风的诱因之一。
不想血管堵塞，下面三种食物要少吃。
1、高脂肪食物
代表：肥肉、腊肉等。
这类食物中，含有过多的脂肪，摄入过多，易附着在血管壁上，还会增加血液粘度。
如果，长期食用，会加速动脉粥样硬化，让血液凝固，形成血栓，造成血管堵塞。
2：高糖食物
代表：蛋糕，点心，糖果等。
食物中的添加糖，摄入过多，会扰乱胆固醇，导致血管收缩，增加血管压力，易堵塞血管，还会引起多种慢性疾病。
因此，这类高糖食物，也要注意少吃。
3：高胆固醇食物
代表：动物内脏、蛋黄、蟹黄等。
这类食物，含有过多的胆固醇，胆固醇摄入过多，会变成低密度脂蛋白胆固醇，也就是常说的“坏胆固醇”。
这类坏胆固醇，易聚集堆积在血管壁上，形成稳定性“斑块”，使血管变窄，血流受阻，堵塞血管，是造成心脑血管疾病的“第一杀手”。
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人感觉。首先可能是经常便秘。导致用力过猛。所以才中风。我觉得这个问题。一定要注意。
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