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过年在家常备什么零食好？
零食,瓜子,花生过年在家常备什么零食好？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
米泡泡
回答于 2019-09-11 08:43:50
坚果，水果，
回答于 2019-09-11 08:43:50
干果类,饼干类,水果类
回答于 2019-09-11 08:43:50
坚果 糖果 果脯 水果 过年必备[大笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、杏仁
过年一定少不了各种干果，首先要推荐的是杏仁。杏仁自古就是美容佳品，维生素E和亚油酸在杏仁中都含量非常丰富，因此，适量食用杏仁有润肤美白的功效。其次，多吃杏仁还能减少面部痤疮的发生。另外，杏仁还含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素A等，具有润泽肌肤、通利血络的美容功效。
挑选带皮杏仁的时候主要看其外皮。皮薄的味道更好，吃的时候也好剥。还要注意看外皮的颜色，正常的颜色是土黄色的，且因为有纹路而不怎么均匀，如果表皮颜色黄得有些不正常且非常均匀，那就说明是用硫磺熏的，那样的口感不好。如果选择去皮的杏仁，则要选颗粒大、均匀、饱满、有光泽的，形状多为扁圆形的。
2、开心果
美国癌症研究协会癌症数据显示，在每日饮食中，加入一定量的开心果，可能有助于降低罹患肺癌和其他癌症的风险。开心果含有γ生育酚，可以降低肺癌风险，其中大量的白藜芦醇，含量仅次于红酒，能抗癌与预防心血管疾病。其中的植物固醇还能保护心血管健康。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以选择坚果类、牛乳类等大众比较喜欢的轻零食，我家里人比较爱吃雪糕冰淇淋之类的，所以春节一般都是吃的中街1946雪糕，卡路里还比较低，小孩比较喜欢吃比利时巧克力那款，其他的味道也很不错，冬天在家吃雪糕很解馋哈哈哈哈。
回答于 2019-09-11 08:43:50
瓜子
回答于 2019-09-11 08:43:50
瓜子，开心果，核桃必备。
回答于 2019-09-11 08:43:50
瓜子 花生 各种坚果 糖果都是过年必不可少的零食 我从小到大最爱的还是辣条[大笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
焦糖瓜子，五香花生，沙糖桔，糖炒栗子，五香牛肉等
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